老公有家庭暴力怎么办 被老公家庭暴力了该怎么办

对于现在这个社会人们的情感生活越来越受到重视，男女朋友之间，夫妻之间必然都会受到各种诱惑，各种生活米油盐的影响，导致感情出现问题，就好比最近就出现了很多朋友来咨询小编关于老公有家庭暴力怎么办的这个问题，这也说明了现在有许多人也都同样遭遇到这个老公有家庭暴力怎么办问题，那么今天小编也是收集了一些关于老公有家庭暴力怎么办的解决方法来分享给大家。

1.面对家暴女人要分清爱与恨

很多被家暴的女人都无法分清爱与恨，因为她们在接受家暴的过程中只是一味地忍让，这种忍让被错误当成是爱了。尤其当一个人很害怕寂寞和离婚的时候，她潜意识中在寻找维持婚姻的理由，而“爱情”的感觉就成了一个维持破碎婚姻的理由。如果你因为这种所谓的爱情而忍受老公对你家暴，那么请你尽快清醒过来，分清什么是爱情什么是仇恨。

2.你为什么离不开家暴的老公

为什么多年忍受老公家暴却提出离婚呢?女人需要反思一下这个问题。你离不开家暴的男人一定是有所牵绊，是孩子?是经济来源?还是因为不甘心呢?如果你不想离婚的话就要着手解决暴力问题，你的老公也应当保证家庭暴力不再发生，否则你要考虑是否要离开这个家庭。

3.不要让家庭暴力成为秘密

当婚姻发展到无法挽救的地步了，女人才会诉说长期被家暴的苦衷。其实这样的做法是很愚蠢的，虽然家暴是一件不太光彩的事情，但是受害者是你自己，你应该勇敢地向别人求助，尽快摆脱家暴的阴影。而且早些告诉别人老公家暴这件事，也许会帮助你及早解决老公的心态问题，这段婚姻也可以继续发展下去。

4.积极寻求法律帮助

如果你不幸成为家庭暴力的受害者，你首先要想到的就是你的验伤报告单，这是你受害的证据，也是你保护自己的工具。如果有一天你要诉诸法庭，你就有更大的可能获得公正。

5.遭遇家暴的女人更要学会爱自己

不要因为你在家里受到压迫而感到卑微。不要认为自己受苦是上天的安排，不要说这是命里注定，这是你在为自己开脱，你在推卸责任——拯救自己的责任。把自己看的重要一点，让自己保持乐观积极的心态，不要被家暴成为人生的阴影。

6.女人要学会自立

缺乏自立让我们觉得离不开家暴的老公，如果女人能够独立生活，你在家庭中的地位就会得到提升。当然学会独立并不是一定要离婚，而是要更好的更公平的在这个家庭中生活。

女人一定不要纵容老公的家暴行为，老公有家暴要积极应对，及时解决问题才能重获婚姻幸福。