陈志朋瘦10公斤后分享减肥菜单（陈志朋瘦10公斤多少天）

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12月27日，陈志朋瘦了10公斤后在微博分享自己的减肥菜单，其中包括生菜、水煮蛋蛋白、醋汤、苹果、梨等，他表示：“胃有点食物就OK辣”，随后笑称：“还有一个秘密武器就是：《追光吧哥哥》节目录制!忙起来，一口都吃不下!”

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