不甘心就此结束感情分手了要如何挽回女友

随着人们在生活水平上的提高，物质生活早已不是最大的问题，当下这个社会最大的问题则是在情感方面，不管是夫妻，还是婆媳，还是男女朋友之间都存在着很大的矛盾纠结问题点，对于多数人来说是根本无法处理好这方面的问题，那么今天小编就为大家分享一些关于不甘心就此结束感情分手了要如何挽回女友方面的信息内容，让大家能够更懂得如何去处理这些情感方面的问题。

第一：挽回女友的方法是什么

有积极乐观的态度

一个人的态度很重要，有好的心态才有好的心情，才能传播正能量。如果你天天像个怨妇一样，有哪个男的会愿意跟你重新在一起，或者说，你天天颓废下去，自暴自弃，跟你在一起看不到未来，有哪个女的愿意呆在你身边。

所以说有乐观的态度很重要。既然事实已经是分手了，那么就要坦然接受，死缠烂打只会让彼此更加难受，让对方更加反感自己，让自己更加觉得自己的卑微。而你需要做的就是要让自己有良好的心态，要让自己积极向上，那么你就不会用消极的态度去面对事情，面对生活！只有有正能量的人才能给人更多的正能量，才容易感染到身边的人。

丰富自己的生活

多出去结识新的朋友，拓展自己的朋友圈，学习如何去跟异性相处，才能把学到的东西更好地运用到与自己对象相处的过程中，才能明白对方真正需要的是什么。

偶尔出去短期或者长期旅游一下，开拓自己的人际关系和朋友圈，发现美好的东西可以分享到自己的朋友圈，让身边的人感受到生活的美好。而你在旅途的过程中享受生活，享受当下，就是让自己的生活变得充实，变得有意义，那么你会发现越来世界是那么的美好！

提升自己的内在

有很多情侣的分手原因其实有很大一部分都是因为一点小事，一点小矛盾引起的。就是因为双方都不退步，僵持不下，才会导致分手的结果，这些都是你自身存在的一些问题。

想要让你的前任重新被你吸引，就要做回你自己，改变自身存在的坏毛病，提升自己内在的价值。

重塑你的二次吸引

之所以要重塑你的二次吸引，是因为你的一次吸引已经失效了，你在她的印象中留下的都是不好的印象，那么对方就会对你反感，对你的一切行为产生抗拒。

所以你把之前留在她心中不好的印象慢慢去掉，然后让自己变得更加吸引人，让对方对你的改变产生好奇，重新吸引到对方来联系你。那么对于挽回，重塑你的二次吸引是尤为重要的事情。

一、你需要建设良好的心态

挽回分手，最为重要的就是心态的建设，将决定你能否挽回爱情的重要因素。什么是心态，我们到底需要什么样的心态？

在挽回之前，你需要决定好自己是否真的要挽回。这个判断的标准就是：你觉得对方值得吗？如果真的觉得对方不值得，那便放弃，好好爱自己，你会遇到更好的。

反之，当你决定要挽回的时候，你要坚定的相信这个世界上是没什么不可能的，同时要心里有所准备，挽回的过程会相对辛苦，如果你内心都不坚定自己想要的人一定是他或者她，那么我还是劝你放手！

二、找到两人分手的原因

其实许多分开的理由都是借口，如果你连分开的理由都不清楚，或者错误的把对方的借口当做分手的真正理由，那么说明你们彼此不是真正的了解。想挽回对方，知道分手原因是很重要的。

三、适当适时的冷处理

分手后，想挽回还需要冷处理。这期间你去打扰对方，冷处理意义在于让你和对方都冷静下来，此时此刻你在想着对方，但是虽然对方拒绝你，甚至非常狠的拒绝，态度异常的坚决，但是这不代表对方不想你。

冷战的时间则要因人和具体情况而定，有的人半个月足够，有的人也许三个月为好！冷处理的时间里，也许对方也在好奇你怎么样？可以消除对你的否定态度，对你的否定态度越小，就越容易改变对你的想法！

如果对方想冷静，想不要你在纠缠，你此时的冷处理，正和对方的心意，冷处理的过程中，甚至还会出现对方很好奇你在怎么样，每个人的感情基础不同，分手原因不同，有的反而会尝试着主动联系你。

冷处理的时间里，要简单梳理一下自己，积极的改变自己，提升自己，做一个新的自己。

四、循序渐进的突破对方的防御

分手后经过冷处理俩人的状态，以朋友这个角度接触是最好不过，但是接触中要顺其自然，千万不能提及感情，不要在把对方当成你的恋人，你在联系对方，其实你想做什么，大家心知肚明，何必又要刻意提出来呢？

你不说对方也知道你是怎么想的，但是你一说出来挑明，可就不一样了，对方会本能的心里防御，一提到感情，对方一定会排斥你，对你的态度立马转变，而此时的你身处情感煎熬中，一定会被对方忽冷忽热的情绪左右，你此时也根本冷静不下来，患得患失！

五、懂得爱是两个人的事情

你喜欢对方，但是你一定要明白爱是两个人的事情。你要懂得换位思考，和对方交流始终以对方为核心，听听对方想说什么，然后顺着对方的话来说，总之就是利用对方的心理来挽回爱情。

记住你所要做的是想办法调动对方和你说话，对方说的越多，那么你们之间就会越有机会复合，因为对方在乎你，才会愿意和你交流那么多。如果对方不在乎你，根本不会给你多说几句话。

所以，你要懂得爱情是两个人的事情，但是在你们之间交流的过程中，始终要以对方为中心。你的高情商本身就是一种智慧，这才可以吸引对方慢慢地向你倾诉，一旦对方的心门被你打开，那么你们之间的交流成功率就会极大地提高，挽回爱情也就指日可待。

自暴自弃

有的人在分手之后觉得整个世界都垮掉了，似乎做什么事情都失去了意义。不仅放弃自己的生活圈子，也放弃了经营自己。思想消极、面容憔悴、无法自拔。

虽说分手之后的痛苦在所难免，但如果不及时调整心态，对方怎么会愿意再跟你在一起呢？你反而应该尽量充实自己的生活，甩掉伤痛，分手之后的男女都会观察前任的动态，而自我建设做得好的那一方总会让另一方后悔不已。你的自暴自弃不仅让自己受伤，也对挽回毫无益处。

推卸责任

分手之后人们时常会抱怨，觉得对方对自己不够好，却从不在自己身上找问题。其实复合的前提就是认清自己的问题，如果总是把责任和过错推给对方，是不能挽回成功的。

如果总是不肯面对自己的问题，在下一段感情中还是会遭遇一样的情况，感情怎么会幸福呢？

极端行为

不愿接受分手的事实，各路围追堵截想得到对方的回应？不甘心就此结束感情，找到对方大吵大闹？承受不了痛苦，伤害自己的身体、或是伤害恋人？这些都是非常不理智的行为。

对方既然选择分手，表明你的吸引力已经降至最低点了，你不顾后果地贸然寻求回应只会让对方更加反感，还会觉得你过于自私。面对分手，你们彼此都需要时间缓和，正确的做法是给TA空间，这也是给自己创造机会。

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