三种方法来判断您是否处于不健康的关系中

您越难坚持特定的假设，就越有可能让他们放弃。” 〜约翰·西里·布朗

那是圣诞节之夜，我欣喜若狂。他会在那里。

我修饰了我的光泽，在走廊里的镜子里给了我一个快速的机会。尽管在妈妈家吃了一顿丰盛的晚餐，但我的胃还是平坦的，衣服像手套一样适合我，完美地包裹了我的曲线。我准备好了，真想去。

我看了一眼时钟，想知道他在哪里。我仔细检查了手机，看他是否发短信，但不发短信。哦，好，他才迟到二十分钟。很好 他可能刚刚被举起了什么。

我耐心地坐在楼梯上，看着前门，并希望门铃响起。

两个小时后，他出现了。没有道歉，没有。我什至没有得到一个吻。

他蹒跚地走了进来，显然是喝醉了，问是否有食物。我带他进入客厅，说要去修理他的东西。作为回应，他咕run着，当我走进厨房时，他感到很舒服。

和我一样失望，现在不是时候打架了。

当科林喝酒时，科林从来都不是合理的，而且我不想重复上一次。我不想让他难过。

我想我应该感激他决定过来。毕竟，他没有必要，对吗?重要的是他有，足够好。

他确实很喜欢我，但是他的板凳上只有很多东西，要靠我坚强和支持他是我的责任。他不是故意要打我。我只需要停止太挑衅和期望太多。

那就是我的问题：我一直在寻找麻烦，不能仅仅满足于自己所拥有的。

我跑回客厅，爱心地给了他食物，看着他把狼吞下，为他感到满意和享受而高兴。看到他高兴使我高兴。

他放下盘子看着我。我的心脏开始跳动更快，并且变得紧张。他向我招手，我急切地走到他的腿上拥抱他。

他迟到没关系;他现在在这里。

我紧贴着他的脖子，向他吸了一口气。这就是我想要的，和他在一起，而正是这样的时刻才变得值得。其他所有细节均无关紧要。只要他想要我，我就会一直在他身边，为我提供一切所需的一切。

柯林是我的世界，过去就是那样。

差不多十年过去了，我对这种关系到底是怎么睁开了。我非常需要一个男人的爱，以至于我愿意把任何少量的面包屑扔向我的方向。

多年以来就是这样。我参与的所有人都只是为了他们能得到的，而我接受了，因为我真的相信那是我所能拥有的最好的。现在只是回首，我意识到自己是更好的一半，我不应该为这种治疗而安定下来。

内心的事情总是很复杂，但是加上不安全感和恐惧，它们往往比其他任何事物更具破坏性。

我知道说服自己与某人在一起很容易，因为内心深处，他们爱你。机械手是欺骗人的专家，但是我们甚至在欺骗自己方面也更好，特别是当我们渴望全心全意地爱时。

3个不可商议的因素

我的关系最糟糕，但是从它们中我找到了三个关键的指标来确定健康与不健康之间的关系。

往复运动

谁在感情，身体，经济等方面为关系提供了什么?您是全力以赴的人吗?是否平衡?为什么不平衡?

您的时间和精力与其他任何人一样宝贵。您以应有的方式受到赞赏吗?

你的感受

在大多数情况下，以1到10的比例，您对这个人的感觉如何?

他们以什么方式受益并丰富了您的生活?

和他们在一起时可以做你自己吗?

他们是否会让您对自己感觉良好，并爱上您的真实身份?

虽然没有一种关系是完美的，但在大多数情况下，它们是欢乐和愉悦的源泉，并为我们的生活增添了价值。

希望和梦想

您对这种长寿关系有何看法?

想象一下从现在开始的二十年，如果您的关系一直保持下去;未来会符合您自己的目标和计划吗?

您的合作伙伴是否支持并分享您对未来的愿景?

他们会鼓励还是阻碍您的自我发展?

如果您无法想象与这个人在一起时的长期幸福，您需要质疑您准备牺牲多少与他们在一起。

做真实的自己

这些问题应该使您获得一些看法。

如果您的伴侣值得情感投资，那就太好了。另一方面，如果您本能地知道这是一个糟糕的设置，那么我能给您的最佳建议是尽快终止恋爱关系。

这类似于删除创可贴;它会受伤，但是最好尽快完成。从经验上讲，他们撤离的现实从未像您想象的那样可怕。

忠于自己，不要仅仅接受事物的现状。我所有的前男友都对我完全陶醉，但这只是因为我允许自己成为，而他们利用了这一点。我决定中断所有联系后，它们几乎立即消失了。

坚强，知道自己的价值比您想象的要多得多。如果您对自己撒谎，说一切都很好，那么您就在延长痛苦，只是在推迟不可避免的事情。

采取一些控制措施，使自己摆脱遭受伤害和痛苦的保证生活。等待着您的光明的未来，充满了爱与光明的美好未来，将抵消任何短期的痛苦。您需要做的就是选择允许和接受它。