现在当下这个社会,情感问题越来越被大家重视,情感问题包含了方方面面,没有处理好这些情感上面的问题,势必也会影响到我们的生活,今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题,案例为:因家庭原因朋友说我太抠如何让别人认同我
问题:我是单亲家庭的,有一个妹妹还在读书。我妈妈一个人带大了我们姐妹,她真的很辛苦,我也是最近上班后,才逐渐明白她的艰辛。 从小我们生活很节俭。我妈送我上大学,晚上七点多为了节约住宿费,硬是坐晚上十点钟的火车通宵回家。家里晚上从来不开房间的灯,用水从来不开水龙头。 所以这样的环境中,我骨子里也有受到影响。但都是自己家的事,也没有丧心病狂地往外说。 可是最近和朋友相处中,有朋友觉得我很抠。我自己也认同这个观点,也逐渐在改变。比如说我也努力让自己大方起来。 矛盾在于,有时候朋友有一些要求我内心是答应的,只是在这个过程中,我需要思考一下。可能就是这个过程里面,我犹豫了一下,别人就觉得我不愿意。 后来就算我同意了,两个人也很不开心。但如果太大手大脚花钱,我内心会受到谴责,甚至想到我妈想要去检查身体,都舍不得花钱。 可是我也得进行正常的社交,和朋友们相处我不能一直这样。我不知道怎么办,才能表达我的真诚,让别人认同我? 最近我一直吃不下饭,做事情都没有动力,我很想自己有所改变。
回答:我看到你说的想要有所改变,也能理解你的痛苦,因为我曾经有着和你一样的痛苦。 我举两个例子。第一,有人曾经送了我一盒纸巾。这种纸巾非常柔软,以致于每当我每次使用的时候,我都有一种罪恶感,觉得自己不配使用这种纸巾。 第二,在北方的时候,到了冬天,天气会变得很冷很干燥。我鼓起勇气,买了很多护肤露,但我发现自己总舍不得用,直至过期,全部扔掉为止。 我过去一直在反思,这一切到底是如何形成?以及我会如何解决?我花了很多年的时间,才从这个痛苦的深渊中走出来。 对此,我有两个成功的办法,可以与你分享:一方面,我们可以从过去走向未来。找出自己身上的东西,究竟是从何而来? 可以说,有一部分原因是是从我们的父母那里传承过来,是从我们过去生活的环境中传递过来的。 我的母亲就是一个非常舍不得用护肤品的人,她的面膜,总是等到过期也舍不得用。我想,我的确受了他们的影响。 但我们必须意识到,过去从他们身上学习的模式,已经不适用此时此刻。就连我们童年时,和父母相处的模式,也已经不适用我们现在和他们的关系。 要知道,现在的自己要比过去的更强大。我们可以寻找一个全新的方式,去对待彼此。当然,这需要一定过程,需要多次练习,但请相信我们终将会成功。 另一方面,我们可以不管过去、未来如何,只需要关注此时此刻,去寻找自己最舒服的方式。就像你的朋友向你提出,你花钱时的犹豫让他不开心。 这时候,你可以问问自己的内心:当朋友不开心的时候,你会怎么样?你会联想到你的母亲也舍不得花钱,对吗?你的内心会受到谴责,是吗? 你完全可以将你的内心独白告诉你的朋友,告诉他你想和他好好相处,只是一想到你的母亲这么省钱,你就会感觉痛苦。你还可以向他们提出,你需要他的帮助,让你摆脱这种痛苦的感觉。 我相信,如果那个人真的值得成为你的朋友,他一定会理解你,也会想办法和你共处。真正的朋友,不是你一边上赶着,一边倒贴,而是需要互相理解,互相尊重,互相接纳。 想清楚这一点,并且尝试从我谈及的两方面去行动,相信你会得到一定的成长。
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