何做才能提高感情质量阿（如何提高感情）

现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:何做才能提高感情质量阿

问题：我173 60kg处，男友178 78kg非处，相处一个多月发生关系，后相处期间自觉他对我保护欲不足，知发生关系过早爆pu，以至于如今也不相信我真的是处，前段时间去他妈妈家，第一天晚上睡觉只给我留了薄被子很冷，临睡前问我冷不冷，我说有点，我穿厚睡衣睡，他就说了晚安，没管我。相处期间我帮他洗部分衣服，开车接送，外出大部分他花钱，但总觉得哪里怪怪的。有次他出去和别人吃饭打包回来剩菜，让我回来热着吃，我母亲有洁癖，家里人从吃剩菜，更别说其他人的了。我说不吃，他絮絮叨叨说以后出去吃饭打包回来也不吃吗?后因此我与他大吵一架。我说我与你相处并不是为你提供便利的，是希望互相关爱的。第二天都没再提此事和好后觉得相处不如从前。本身我是很没有安全感的人，我很迷茫，如何做才能提高感情质量阿?

回答：布女在感情中有一个很明显的通病，就是言不由衷又卑又亢，而且对自己的付出表现出任劳不任怨的态度。她们仿佛天生就不知道该如何表达自己的感情和要求，一定要口是心非地期待对方猜测自己的想法。长此以往专一呆萌的石头男都会被吓跑，唯独筛选出靠提供情绪价值吃饭的剪子男在身边。这就是我经常说布女和剪子男天生是一对的原因所在。 你的男友在临睡前已经问过你冷不冷，如果你觉得冷，大可以和对方说实话，可你却偏要故作懂事地主动要求自己穿厚衣服睡。这件小事本来至此就应该翻篇，可你却仅仅由于对方听了你的话没管，就一直耿耿于怀记在心上。 和男友相处的过程中，你的确付出了很多辛苦，但这些付出都不是对方逼迫你的结果。既然一切行为都出于自愿，就不应该把这笔账记在对方的头上。你的男友在不知情的情况下，带饭菜回来给你，如果你不想吃，大可以表示感谢后，再温和地说明拒绝的原因。无论如何，这些都不应该成为你勃然大怒的理由。 比如你可以和对方说：“亲爱哒这么晚回来还不忘给我带饭，我知道你心里是想着我的，即使没有吃我也感觉很温暖。但是可能是因为从小在家里吃东西，从来也不热饭菜，这么多年习惯很难改变。不然亲爱哒给我煮碗面吧，吃男神煮的面我也很开心啊。” 这样一来，所有人皆大欢喜，所有的问题也都得到了解决。 剪子女几句话就可以圆满解决的事情，布女一定就非要闹到鸡飞狗跳。如果你真的希望提高感情质量，建议你多学习沟通的正确方式，不要做无意义又伤感情的付出，真正降低自己的PU，做一个让男友觉得放松的伴侣。