我与陌生人的相处心态上出了点问题不知道该怎么调整

现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:我与陌生人的相处心态上出了点问题，不知道该怎么调整

问题：你好，我今天刚好27岁生日，婚姻和家庭都很好。最近我与陌生人相处的心态上出了一点问题，不知道该怎么定性、调整，请帮我分析一下，谢谢! 在人际关系的亲密度上，我老公>父母家人>其他关系，目前还没有宝宝。我从小受父亲影响更大，思维方式相对理性。 之前有朋友感情上出现问题，我给出的建议偏理性，导致我认为关系很好的朋友并不把我当成贴心的朋友。 慢慢地，我发现不论好坏、每个人都有自己的活法，除非当事人主动改变，否则多说无益。随着年龄和阅历的增长，我也慢慢发现遇到人生观、价值观相当的朋友太难得了。 再好的朋友也多半走着就散了，强求不得。于是我对别人的生活也就主动回避、不再参与，关心了。 我目前的心思主要都放在家庭、工作和自我提升上，对其他人基本无暇顾及、看得比较淡。 可是不知道为什么，我最近特别能较劲。当某个人做的事情没有达到我心目中的标准和要求时，哪怕是一个陌生人，偶然做了一件妨碍到我的小事，我的火气也噌地一下就起来了。 事情一直堵在胸口，直到这个人消失在我的视野里，或者妨碍我的事停止发生。我甚至根本记不住到底是因为什么，非要生这么大的气。 根据几天的分析，好像是和气场有关，气场相合的人做过分的事也不要紧，气场不和的人哪怕多说一句话我都觉得很烦。 我知道每个人都有权力选择如何生活、活成什么样子，别人怎样和我没有关系，不关我的事，也不该由我主宰。可我就是控制不住自己。 我很苦恼，不停地在心里劝导自己，可是收效甚微。我实在分辨不出到底是生理原因导致了这种变化，还是我心态上出现了什么问题。求指导。

回答：首先，在这里和你说一声：生日快乐!你正处于自我成长的过程中。在这个过程中，你发现了一个很重要的问题：每个人都有自己的活法，我们没必要给其他人建议。 我觉得“不求不助”这是一个重要的原则。当别人不来寻求帮助的时候，我们瞎给建议，没有半点意义。而且，就算别人来请求帮助的时候，我们所能给出的建议也很有可能没有意义。 对于朋友，我们能做的最重要的事情，就是理解与支持。当别人倾诉的时候，我们学会倾听，这已经足够。这可以让对方抒发内心的情绪，这已经很不错了。 请你别乱给什么建议。当你的建议能够卖出钱的时候，再尝试给建议，还可以考虑。 另外，关于你说的和陌生人相处的问题，当他做了一件妨碍你的消失，而你的火气蹭地一下起来的时候，我觉得这是一个信号。 这说明你对于自身的情绪调节，出现了一点小问题，值得你去优化。如果一个陌生人能够如此轻而易举地触动你，让你愤怒，这表明让你的愤怒点很低。 这也预示了一种特质：你会随时发现自己的无能。因为愤怒，往往来源于我们发现自己无法处理这件事。 你可以想一想，你的能力在哪里?对你来说，陌生人重要吗?陌生人值得你投入那么多资源和情绪吗? 我们要意识到，陌生人只是我们生命当中的过客。把这点看作是自我情绪的提示，换这个角度来看，也许会更好。