因为我很难管理好自己的情绪（管理不了自己情绪）

现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:因为我很难管理好自己的情绪

问题：为我很难管理好自己的情绪，但是我已经在学习改变了，我老公永远觉得我很负面，只要我一生气他就觉得我很负面，让我不要把负面情绪传给他，不知道要怎么好好相处了!求助

回答：看书，过自己的生活，找自己感兴趣的事情做