和父母相处不好心态难受怎么办（因为父母心情不好怎么办）

现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:和父母相处不好，心态难受怎么办?

问题：说一说一直以来我的心结吧。我自己是在一个师范学院读应用心态的，现在即将大四，说实话这三年心态学的熏陶确实让我的性格、价值观改变了许多，不再像以前那么倔强不会拐弯了。可是，我却一直没办法处理好我跟爸妈的关系，尤其是我妈。我是独生女，回头看看过去，我妈对我的期望值一直很高，但她又压抑着自己说她根本就有说想逼我做什么什么，但在我看来，虽然她所做的一切都出发点都是“为我好”，但是却总让我觉得欠了她很多，心里难受。 有时候我难受想哭的时候真的很想跟她说“我又不是你的什么东西，你认为那样子是对的错的未必在我身上就是那样!既然那么多嫌弃，又何必当初把我生下来!”，不过这种话我知道我是不可以再说出口的，因为小时候在一次吵架时我被逼疯了脱口而出这句话后妈妈大发雷霆而且还哭了，现在我的情商没有小时候那么低，类似这样的话我只会在心里吼一遍就算了，但是我难受怎么办，有什么办法可以解决?

其实我是明白的，妈妈这种在陌生人前表现得好像很豁达很通情达理，但在我们(我和老爸、她那边的兄弟姐)面前却是很扭曲很愤世嫉俗的性格，是有原因的。她在在家里排第五，最小的一个孩子，出生不久公公就意外去世，只剩婆婆一个人带大她们五兄弟姐妹，所以妈妈经常说，小时候经常被说“黑死爷”，她对此一直一直很在意很不高兴。而且对于其他兄弟姐，她一直觉得他们没有好好地对待婆婆，一直觉得他们很没良心，我小时候听她吐槽他们的一些“没良心”的事件不下十次了。 不过妈妈从小就很聪明，如果不是因为文革，她早就可以跳级读书了。

后来又因为各种原因，本来很想做老师的她最后只能靠着一个高中文凭在单位里做普通的职工。对此她又是一直耿耿于怀，所以从小她宁可自己吃少穿少也要保证我有各种知识的熏陶。尽管由于时代的不幸，妈妈没有上过大学，但她很爱看书，自学能力很强，于是，我三岁就在她的启蒙下学英语和世界语，学各种手工、绘画、书法、体育运动等等，可能是因为高龄产的吧，我小时候的悟性真的很高，一学就会那种，就差钢琴因为经济不允许没学了。但是我觉得我似乎做得再好妈妈好像也没有多大的开心，感觉一直都还不够。 加上妈妈和爸爸的婚姻一直不好，妈妈一直觉得爸爸骗了她，说好的带她全国旅游等等各种承诺都没实现，在生我的时候妈妈是因为摔倒了破了24小时羊水才破腹的，但爸爸和姑妈那边的人的处理态度一直都让我妈觉得很不满，觉得他们一直瞧不起她、怠慢了她。而爸爸的脾气也不是很好，也有倔保守的一面，不是那种经济适用男，尽管他结婚的时候愿意为我妈和我戒烟、也不是那种会去黄赌毒的人。 所以，从小到大，爸妈经常吵架，小时候还差点吵到说要离婚。通常吵着吵着，就会扯到我身上，老妈总会数落一堆她看起来很不可理喻但我却觉得很正常那是生活的一部分的“问题”。

说了那么多铺垫，我发现，到现在，每次想要用我觉得其实已经很客观的角度去跟我妈理论的时候，她都能自圆其说地认为那是我的问题，认为是别人看低了她。我好担心如果毕业后我去从事跟心态学相关的工作，如果要触碰到家庭亲子关系这些问题，我要怎么做才能不受自身因素的影响?因为我连自己的家庭关系都没法解决好OTL.... 我爸妈都是50后，我是90后，40年的鸿沟，我拼命地翻越了20多年都没啥结果。

回答：我个人觉得既然这种矛盾已经在心里堆积了那么久，让你那么难受，你可以尝试着跟她平心静气地沟通一下，说说你的心情，说说她的想法，你已经是成年人了啊，就以成年人的身份和她平等地沟通吧