黄瓜白醋汁敷脸,甘草鲜奶敷脸,早上喝温水,饮用萝卜芹菜洋葱汁。
一、黄瓜白醋汁敷脸
黄瓜可以抗菌消炎,滋润皮肤;白醋也有很好的杀菌消炎,美白肌肤的作用,所以下巴上长痘痘的人可以把黄瓜洗净榨汁后,加上白醋搅拌均匀,涂抹在长痘痘的地方,10分钟之后再用清水洗净,如果能每天用黄瓜白醋汁敷三次脸,两周之后痘痘就能消失。
二、甘草鲜奶敷脸
因为甘草可以起到去热解毒、滋润皮肤的作用,牛奶中营养丰富,可以促进皮肤的新陈代谢,所以下巴上长痘痘的人可以把甘草磨成粉,用鲜奶搅拌均匀后敷在痘痘上,20分钟之后再用清水洗净,坚持一个月左右就能有效的去除痘痘。
三、早上喝温水
每天清晨喝一大杯水,或者在温水中加入适量蜂蜜喝,能够有效清理肠道,快速排出体内毒素。适当的运动也能帮助肌肤排毒,让肌肤毒素随着汗液排出。
四、饮用萝卜芹菜洋葱汁
准备大红萝卜一个,芹菜150克,小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头,切碎;芹菜去叶,切为小段;小洋葱剥除老皮,切碎为丁,共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。
五、多吃益气补虚的食物
补充身体营养,改善阴虚体质。多吃黑木耳、茯苓、枸杞子、桑椹子、桂圆肉、薏苡仁、莲子及大枣等益气补虚类天然食品。能调和气血,养血安神。用于心脾虚损、气血不足等阴虚症状非常好。
夏天穿搭搭配(夏天穿搭指南)
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