1、早餐要吃一个西红柿，晚上睡觉前两个小时也要吃一个，可达到去除鸡皮肤的效果。
2、多吃西兰花，这个蔬菜对鸡皮肤缓解效果非常好，一些动物肝脏也含有丰富的维生素A，也可以适量食用。
3、饮食尽量要清淡，多吃水果蔬菜，早睡早起，要有充足的睡眠，戒烟戒酒。
4、洗澡时患部应涂抹含有去角质成分的肥皂或沐浴乳，沐浴后应尽快擦上含果酸或者是去角质成分的润肤霜或保湿乳液，也可达到去除鸡皮肤的效果。
夏天穿搭搭配（夏天穿搭指南）
1、白色背心搭配黄色阔腿裤高跟凉鞋，不但非常的显瘦，同时又非常有范，潮味十足。2、浅粉色印花不规则连衣裙搭配白色腰包，不但非常的吸睛，同时又个性十足，非常的霸气。3、白色印红色字母T恤搭配红色纱裙，不但很具诱惑性，同时又(6)人阅读时间：2024-10-05
西装衬衫的搭配（西装衬衫的搭配图片女）
1、西装的近色搭配杂色的西装可搭配色调类似的衬衫。2、西装和衬衣的颜色对比西装和衬衣在色调上要有鲜明的对比，比如说，西装颜色很深，那么衬衫的色调颜色相对来说要更鲜明。深颜色的西装搭配白衬衣，一般来说都是最合适的。3、西装(5)人阅读时间：2024-10-03
皮肤偏黑的女孩怎么穿好看 皮肤黑的女生怎么穿衣服
1、肤色黑原则上要避免穿用深褐色、深咖啡色或纯黑色服饰，所以黑色并不适合你。偏黑的皮肤给人一种天生的动感，你不妨多选择运动风格的休闲装，譬如一字领针织衫、彩条T恤、连帽背心等，都是黑肤美眉的好拍挡。2、当然除此之外，还少(11)人阅读时间：2024-09-29
白牛仔服搭配 白牛仔服搭配什么外套
1、首先最好是有一个能撑得起牛仔的相对健壮的上身，和纤细的下身，上身要有层次感。 2、裤子的话最好配深黑，白搭黑，经典色调不容易出现穿衣风格上的太大误差。 3、牛仔外套，又有衣领，里面选择T恤类为佳，若是黑色T恤，还(14)人阅读时间：2024-09-28夏天穿搭搭配（夏天穿搭指南）
1、白色背心搭配黄色阔腿裤高跟凉鞋，不但非常的显瘦，同时又非常有范，潮味十足。2、浅粉色印花不规则连衣裙搭配白色腰包，不但非常的吸睛，同时又个性十足，非常的霸气。3、白色印红色字母T恤搭配红色纱裙，不但很具诱惑性，同时又..2024-10-05西装衬衫的搭配（西装衬衫的搭配图片女）
1、西装的近色搭配杂色的西装可搭配色调类似的衬衫。2、西装和衬衣的颜色对比西装和衬衣在色调上要有鲜明的对比，比如说，西装颜色很深，那么衬衫的色调颜色相对来说要更鲜明。深颜色的西装搭配白衬衣，一般来说都是最合适的。3、西装..2024-10-03皮肤偏黑的女孩怎么穿好看 皮肤黑的女生怎么穿衣服
1、肤色黑原则上要避免穿用深褐色、深咖啡色或纯黑色服饰，所以黑色并不适合你。偏黑的皮肤给人一种天生的动感，你不妨多选择运动风格的休闲装，譬如一字领针织衫、彩条T恤、连帽背心等，都是黑肤美眉的好拍挡。2、当然除此之外，还少..2024-09-29白牛仔服搭配 白牛仔服搭配什么外套
1、首先最好是有一个能撑得起牛仔的相对健壮的上身，和纤细的下身，上身要有层次感。 2、裤子的话最好配深黑，白搭黑，经典色调不容易出现穿衣风格上的太大误差。 3、牛仔外套，又有衣领，里面选择T恤类为佳，若是黑色T恤，还..2024-09-28
