2023济南市全民健身中心三八妇女节活动

　　“三八”国际劳动妇女节即将到来，为深入贯彻体育惠民宗旨，积极倡导女性参与健身活动，享受健康生活，3月8日，济南市全民健身中心将开展庆“三八”妇女节主题公益活动，各场馆健身项目针对女性免费开放，为广大女性同胞献上一份节日的祝福，愿每位来健身的女神们，能在这里收获健康、美丽与快乐!

　　庆“三八”妇女节主题公益活动具体安排如下：

　　一、场馆公益开放

　　面向全市女性朋友发放免费健身体验券，体验券涵盖项目有游泳、羽毛球、乒乓球、台球等，总有一项适合您。愿您在活力、健康、温馨、舒适的健身环境中度过这个美好的节日，享受运动的快乐。

　　活动须知：

　　(1)体验券领取时间：

　　3月7日 7:00-21:00

　　(2)体验券领取地点：

　　中心游泳体验在一楼总服务台领取

　　槐荫游泳体验在槐荫馆票务中心领取

　　(3)因我中心场馆接待能力有限，为保证健身者安全，游泳、乒乓球、羽毛球、台球项目体验须提前凭身份证领取体验券，每人限领一张，数量有限，领完为止。

　　(4)本次活动限女性。

　　(5)健身者请按照健身券所规定的时间和要求参加健身活动。

　　(6)乒乓球、羽毛球每块场地限6人。

　　(7)参加健身体验者需自备健身器材，游泳须佩带泳帽;除游泳外参加其它健身体验的市民请着运动服和运动鞋参加活动。台球馆美式、九球、一小时二选一，台球馆球台限两人使用。

　　(8)游泳、台球等项目需按到场顺序排队入场，如遇高峰期，请耐心排队等待。

　　咨询电话：

　　槐荫游泳馆 87589729

　　游泳馆 68606885

　　乒乓球馆 68606768

　　羽毛球馆 68606770

　　台球馆 68606802

　　票务中心 68606888

　　总服务台 68608666

　　二、体质监测志愿服务

　　3月8日，中心将为女性朋友们提供体质监测志愿服务，根据监测结果出具个性化私人定制“运动处方”，让女性朋友通过监测详细的了解自身体质状况，有针对性的进行体育锻炼，掌握科学有效的健身方法，从而养成良好的健身习惯，提高防病能力，在运动中收获健康、美丽与快乐。

　　活动时间：3月8日 9:00-11:00，13:00-16:30

　　咨询电话：68606781

　　活动说明：体质监测测试年龄限制20-69岁，提前一天在总服务台领取体验券

　　三、瑜伽免费体验周

　　近年来，科学健身养生瑜伽成为全民健身的新选择和优选运动项目，瑜伽作为主流健身品类之一也得到了更多女性的青睐。中心有氧健身馆365瑜伽服务团队妇女节重磅推出瑜伽免费体验周活动，女王们可以尽情免费享受一周的瑜伽课程，这里有优美的环境、专业的教练、丰富的课程内容，愿大家走进瑜伽的世界，体验一段健康、尊贵、喜悦的旅程。活动需提前一天电话预约，预约电话：13153036648

　　体验时间：

　　周一至周五 12:15-13:15

　　周三、周五 17:45-18:45

　　周六、周日18:15-19:15

　　四、英派斯健身公益体验

　　中心英派斯健身馆推出三八妇女节健身体验活动，馆内设有动态操房、有氧训练区、自由力量区等，女性朋友们可以在这个属于自己的美好节日里，尽情享受馆内全套专业健身器材以及健身课程，期待女神们在运动中绽放最美的自己。

　　活动时间：3月8日 9:00-21:00

　　咨询电话：66599118