[导读] 妈妈们可能以为大人睡着,肚子里的宝宝也就会睡着。真的是这样吗?事情可能和我们想象的并不一样。研究证明,胎宝宝的睡眠时间占一天中的90%-95%,胎宝宝的睡眠周期同样是深度睡眠和浅度睡眠之间的交替。但是胎宝宝的睡眠时…
妈妈们可能以为大人睡着,肚子里的宝宝也就会睡着。真的是这样吗?事情可能和我们想象的并不一样。
研究证明,胎宝宝的睡眠时间占一天中的90%-95%,胎宝宝的睡眠周期同样是深度睡眠和浅度睡眠之间的交替。但是胎宝宝的睡眠时间并不是按照妈妈的睡眠时间来进行安排的,一般情况胎宝宝的睡眠周期从20-75分钟,一个周期结束,胎宝宝可能会清醒。
什么时候胎宝宝是清醒的:
第一个肯定是在宝宝有胎动的时候,当宝宝在肚子里面吞咽羊水的时候,或者当宝宝伸腿做运动的时候,只要是妈妈感受到的胎动,就证明宝宝是清醒的。
第二,没有胎动就不代表宝宝在睡觉。当妈妈早上起床的时候,或者吃饭的时候、妈妈运动或者轻拍腹部的时候,甚至一道强光都有可能唤醒沉睡中的胎宝宝。
胎宝宝在肚子里会睡觉吗
第三,早上十点钟或者晚上八点到十点钟,是胎儿活动比较频繁的时候,这个时候的宝宝一定是醒来的。所以很多妈妈都会发现,胎宝宝在晚上的时候,胎动比较厉害。
总结来说就是:妈妈醒着胎宝宝有可能睡着了,妈妈睡着了,胎宝宝有可能是醒着的。所以千万不要以为妈妈睡着了,宝宝就睡着了。
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