颠覆常规，”吃屎“能长寿 如何吃屎才能健康长寿?

生老病死乃是自然规律，人们一直以来都热衷于探索长寿的秘诀，从太上老君炼丹的传说，古代帝王对于万岁的执著、长生不老药的追求到现代民间流传各式各样的“长寿偏方”，长寿在人群中的话题度经久不衰。试问，谁不想长寿呢？长命百岁，看儿孙满堂，享天伦之乐。

那究竟有没有什么法宝，真的能让人长寿呢？还真有，如果这个法宝是“吃屎”，你们还愿意尝试吗？

发表在《自然》杂志上标题为（Novel bile acid biosynthetic pathways are enriched in the microbiome of centenarians）的研究表明，它们掌握着“长生不老药”的关键。

来自日本庆应义塾大学医学院和美国博德研究所的研究团队合作通过对 160 多名日本百岁老人以及其他年龄段人群的粪便中提取了众多细菌进行了对比研究，发现百岁老人拥有独特的肠道菌群，正因为这些菌群的独特性，才能使他们预防疾病，这也是这些百岁老人长寿的秘决。

此外，本田教授还表示：“百岁老人的这些肠道菌群产生独特的胆汁酸至关重要，它们还可以控制胆固醇抑制病原体的生长”。

随着年龄的增长，我们肠道中无数的微生物群落会发生变化，百岁老人不易患与年龄相关的患慢性疾病以及长寿的原因都很有可能与这些肠道菌群有关。

百岁老人的肠道菌群，如何让普通人也长寿？