问：泰州疫情期间，出现忧虑、焦虑的情绪怎么办？
》》首先，承认并接纳焦虑情绪，是克服焦虑的好办法。可以这样告诉自己：疫情之下，我们出现焦虑情绪是本能反应，它可以帮助我们提高重视、应对风险和困难。其次，保持正常作息规律，适度睡眠、劳逸结合、充实生活，做一些让自己感到愉悦或者有兴趣的事情，比如听听音乐，读读书。
疫情期间，海陵区总工会联合樊登读书凤城服务中心，提供公益心理咨询热线服务。具体如下：
NBA首次父子同台终上演，布朗尼与詹姆斯季前赛合砍19分
NBA首次父子同台终上演，布朗尼与詹姆斯季前赛合砍19分,湖人,布朗尼,nba,NBA,勒布朗詹姆斯,勒布朗·詹姆斯,布雷克·格里芬(23)人阅读时间：2024-10-07
男子花20万买二手小米SU7，回家后遭原车主远程锁车
男子花20万买二手小米SU7，回家后遭原车主远程锁车,小莉,过户,约定,弓先生,购车合同,小米su7(22)人阅读时间：2024-10-07
杜特尔特否认参选：我都这把年纪了，要我死？
杜特尔特否认参选：我都这把年纪了，要我死？,杜特尔特,参议院,副总统,总统(18)人阅读时间：2024-10-07
41岁俄罗斯男子模仿小李子走红，却在发福后失业，已自愿去了前线
41岁俄罗斯男子模仿小李子走红，却在发福后失业，已自愿去了前线,罗曼,采夫,俄罗斯,莫斯科,好莱坞,小李子,迪卡普里奥(22)人阅读时间：2024-10-07≌是什么意思数学符号 ≌是什么意思数学符号什么时候学 视频\卜
数学符号≌是全等于的意思，表示两个图形能完全重合，包括形状和面积，全等于是程序设计的一种逻辑运算符。数学符号的发明及使用比数字要..2024-10-07数学符号≡是什么意思 数学符号乛是什么意思
数学符号≡是恒等的意思，≡是无条件等于，不论条件怎么变，都是成立的。恒等式是无论其变量如何取值，等式永远成立的算式。恒等式成立的范..2024-10-07数学期望可以是负数吗（数学期望值可以为负吗）
数学期望可以是负数，期望等于随机变量乘以相应的概率，随机变量可以取负，因此期望就可能为负。期望值并不一定等同于常识中的“期望”，“..2024-10-07数学感叹号是什么意思（数学上感叹号是什么意思）
数学感叹号是阶乘的意思，阶乘是基斯顿·卡曼于1808年发明的运算符号，是数学术语。一个正整数的阶乘是所有小于及等于该数的正整数的积，..2024-10-07
