邢台市献血热门问答
问:夏季献血好不好?/夏季适合献血吗?
答:夏季可以献血。只要有效遵照相关注意事项,在消暑的同时保持冷静调整好作息,夏季献血同样畅通无阻。下面一起来看看有哪些值得注意的地方。
1、勿空腹,可以吃些清淡的食物。
2、不要在献血前饮酒、不吃高脂肪、高蛋白食物,以免影响化验结果和血液质量。
3、夏天因天气炎热,身体新陈代谢加快,能量消耗较大,大量的出汗会使血液中的部分水分流失,血浓度增加,因此要适当的补充些水分,以补充因出汗而减少的钠。
4、由于夏天出汗较多, 献血前应把两臂洗干净,最好提前洗一次澡;献血后针眼处要保持干净,一天内不要擦洗针眼处,保持清洁,以防局部发生感染。
5、针眼处皮下出现青紫斑亦不必紧张,这是由于少量血液从针眼处流到血管外皮下组织所致 ,当天冷敷、24小时后再热敷,几日便会消退不留痕迹。
6、献血后应注意饮食营养和搭配,吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果,但不要暴饮暴食。
7、献血后至少在献血点休息15-20分钟,全血献血者间隔6个月之后方可参加下次的全血捐献。
8、献血后当天不可参加剧烈运动或通宵娱乐活动。
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