北京去威海乳山要不要核酸检测证明

　　为筑牢疫情外防输入防线，自8月7日起启动对7月10日以来有北京市昌平区和房山区、内蒙古呼伦贝尔市、上海市浦东新区、河南省驻马店市和开封市、湖北省武汉市和荆门市等涉疫重点地区社会随访和核酸检测工作，请有以上疫情重点地区旅居史或经停史的市民朋友，第一时间向所在社区（村）报备，并及时前往我市相应的核酸检测点检测核酸。

　　核酸检测前后该注意些什么呢?

　　核酸检测前出门前

　　准备好身份证！正确佩戴口罩，无需空腹；前2小时尽量避免饮食，以免引起呕吐等不适；前300分钟尽量不喝水及饮品、不吸烟、不喝酒、不嚼口香糖；临采样时，要减小吞咽动作，小吞口水，不清嗓子；应提前告知检测人员是否有鼻腔手术史，鼻中隔弯曲、血液病、咽喉疾病，或服用抗凝药等；检测前在医务人员示意后取下口罩，采样结束后立即戴好，可备一个备用口罩，污染后方便随时更换。

　　检测中

　　自觉排队，保持一米以上的距离；采集口咽拭子时头后仰，尽量放松，深呼吸，张口发出“啊”的声音，有助于快速完成采样；鼻咽拭子采集过程中可能出现鼻部酸痒，如打喷嚏，应立即用纸巾或手肘捂住口鼻；检测过程中尽量不要触碰检测台等物品，不要触碰采集人员防护服。

　　检测后

　　采样后应立即离开现场，不要在采集点及周边吐痰，扔垃圾；检测前后均重要注意手部卫生，可使用免洗手消毒液或免洗酒精、消毒棉片等擦拭双手。