普通孕产妇管理
孕产妇居家如何防护?
1、减少出门、避免接触。尽量不到封闭、空气不流通的公众场所和人流密集的地方,不参与聚餐、聚会等活动;避免接触、食用野生动物,不去农贸市场,不生吃奶类、蛋类和肉类。
2、规范洗手、适时通风。回家后、咳嗽或打喷嚏后、制备食品前后、饭前便后、处理污物后及时洗手,洗手时要用肥皂或洗手液洗手,搓手最少20秒,用流动水冲洗;注意室内环境卫生,建议室温保持在25度左右,每日开窗通风2-3次,每次20-30分钟。
3、规律生活,适当锻炼。保持正常生活规律,保证充足睡眠;清淡饮食,均衡营养,保证维生素和蛋白质的摄入;早、中、晚餐后室内散步(有出血、先兆流产、早产除特殊情况外),动静结合,避免久坐、久卧。
4、自我监测、及时就诊。自我进行体温、胎心、胎动等监测,有异常情况及时咨询医生或就诊。
5、做好防护、不要恐慌。确实需要外出时一定戴好口罩,注意保暖,回家后将外套挂于阳台通风处,摘掉口罩做无害处理,规范洗手;有节制地获取信息,可关注“健康湖北”等官方微信了解疫情公告及防控知识,不制造、不转发来路不明的谣言信息,保护良心态,要谨慎、不恐慌。
扩展阅读:
疫情流行期间应常规进行产科检查吗?
疫情流行期间,孕妇如无特殊不适,与产科医师协商适当延后产检时间,自行居家监测。必须产检时,应提前预约,做好防护,尽量缩短就医时间。
产检时间如何安排?
1、孕满36周前,胎动正常,无任何妊娠合并症/并发症的孕妇,可以酌情顺延一次产检。
2、孕满36周,有妊娠合并症/并发症的孕妇,正确佩戴口罩、做好防护,按医生指导的时间到医院完成产检。
3、孕妇有妊娠合并症/并发症,无论是何孕周,出现任何不适,戴好口罩、做好防护,尽快到医院就医。
4、胎儿在子宫内安危的情况,孕妇是第一个知道的,所以孕妇们如果感觉到胎动异常,做好防护尽快到医院为宜。
襄阳市非新冠肺炎患者接诊医院
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