2022江苏淮安马拉松入口尚未公布!后续如有消息小编会第一时间更新此文章。
举办时间:将于2022年4月17日(星期天)举办(拟定)
比赛项目:设马拉松、半程马拉松、迷你马拉松三个项目
赛事规模:总参赛规模为2.5万人;马拉松人数1万人;半程马拉松0.5万人;迷你马拉松1万人
注:具体信息以官方公告为主,以上内容仅供参考!
【拓展内容】
马拉松基本术语
1.跑姿:跑步时的身体姿势;
2.配速:这个词来自英文单词pace,用来表示跑步的速度,常见单位是多少分钟/公里。例如,在一次十公里跑步训练中全程用了“五分钟每公里”的配速匀速跑完,则全程用时50分钟;
3.步频:每分钟脚落地次数;
4.步幅:一步之间的距离;
5.跑前热身运动:跑前要做5-20分钟的热身运动,不但可以提高心率和血液循环,还能减少受伤的风险。
6.跑后拉伸运动:跑完步后的放松活动,帮助身体恢复常态。
2024中超南通支云单场赛最新消息(南通支云足球队u17名单)
南通支云新赛季主场首战对阵武汉三镇的球票将准时开售,2024年3月5日12:00开始开售,具体指南详见正文。(1)人阅读时间:2024-09-202024向雷锋学习云上故事会直播时间+入口+节目单
第61个“全国学雷锋纪念日”暨第25个中国青年志愿者服务日来了,“向雷锋学习·我和我的志愿青春”2024年“3·5”云上故事会直播时间、直播平台、直播节目单一起来看!大家记得及时关注直播哦!(1)人阅读时间:2024-09-202024许昌汽车以旧换新补贴多少钱(许昌汽车报废2020标准)
对报废《汽车以旧换新补贴实施细则》中规定的两类旧车并购买新能源乘用车的,补贴2万元;对报废国三及以下排放标准燃油乘用车并购买2.0升及以下排量燃油乘用车的,补贴1.5万元。(1)人阅读时间:2024-09-202024向雷锋学习3·5云上故事会直播节目单(最新)
“向雷锋学习·我和我的志愿青春”2024年“3·5”云上故事会于2024年3月5日20:00播出,完整节目单来了!一起关注!(1)人阅读时间:2024-09-20京东金融里基金的钱怎么提现(京东金融基金份额以外的钱怎么取出来)
投资者可以通过京东金融购买基金,那么,他们怎么把京东金融里基金的钱提现出来呢?其具体步骤如下:1、电脑端操作投资者通过电脑端操作,其步..2024-09-20如何申请多多买菜门店(个人可以申请多多买菜门店吗)
适用:华为Nova8SE&&iPhone12,华为EMUI11.0.0&&苹果IOS14.1,微信7.0.21。加盟多多买菜需要注意,多多买菜加盟的团长门店是本身就有经营场..2024-09-20大熊猫的特点是什么 大熊猫的特点是什么至少写五种
大熊猫体型肥硕似熊、丰腴富态,头圆尾短,饲养的熊猫略重,一般雄性个体稍大于雌性。头部和身体毛色黑白相间分明,但黑非纯黑,白也不是纯白,..2024-09-20飘窗安全吗 晚上睡飘窗安全吗
现在买房,90%的房子户型都是有飘窗的。有些业主就疑惑,飘窗的设计安全吗?会不会存在着安全隐患,尤其是高层住宅,飘窗就更危险了?接下来,且听..2024-09-20