张家港暨阳湖绿地杯首届皮划艇挑战赛(时间+项目+人数)

　　张家港暨阳湖绿地杯首届皮划艇挑战赛(时间+项目+人数)

　　赛事时间：2021年3月28日

　　比赛地点：张家港暨阳湖

　　比赛项目：2000米环岛、5000米环岛赛及浆板赛三个项目

　　组别人数：专业运动员80人，大学生组70人，趣味赛组50人。

　　皮划艇介绍：

　　皮划艇包括皮艇和划船，都是两头尖小，没有桨架的船艇。由于这两种艇的比赛场地、比赛距离、比赛规则和裁判方法基本相同，因此皮艇和划艇统称为皮划艇运动。

　　一、皮划艇的来历

　　皮划艇是一个非常古老而又宽泛的概念，从人类掌握火和石斧时期，皮划艇便出现了，最初以皮革或挖空的树干制成，也可叫做独木舟(至今我国港，澳，台地区依旧沿用此叫法)，英文叫做KAYAK。

　　据史书记载独木舟的创始者是格陵兰岛的爱斯基摩人，用兽皮和兽骨等制成，主要是用于狩猎、钓鱼。而如今的皮划艇被人们当作一种休闲运动来发展和推广。

　　二、皮划艇的分类

　　从材质上可分：硬壳皮划艇、折叠皮划艇、充气式皮划艇等，硬壳皮划艇质地坚硬，耐磨结实，抗撞击能力强，速度快，但是运输不是很方便，需要置挂在车顶上出游。

　　折叠皮划艇方便在车中可携带，但是在比较困难的水域或是海洋里比较难操控，而且偏高的船体容易受到风的影响而让行进的方向偏离轨道。

　　充气的皮划艇最大的特点就是轻便可携，但是续航时间短，速度慢，使用费力，抗撞击能力差，危险性相对较高。从使用特征分：平台舟，旅行艇，激流艇。

　　三、皮划艇运动对人体的益处

　　皮划艇是一种户外运动，也是考验速度与耐力的项目，经常参加皮划艇运动可促进人体心血管功能的调节，加大肺活量，增强全身肌肉力量和耐力，是健身锻炼的好项目。

　　经常参加皮划艇运动,能有效地增强心血管系统和呼吸系统的功能,加大肺活量,发展全身肌肉力量和耐力素质。男子经常划皮划艇能有效锻炼三角肌、胸大肌、腹直肌和斜方肌。女子进行适当练习,身体的曲线更加完美。