1、主料:娃娃菜300克。
2、辅料:盐3克、成醋2克、生抽2克、葱花3克、蒜片3克、姜末1克。
3、做法:
(1)食材备好。
(2)娃娃菜切成小块。
(3)炒锅倒适量油烧热放入葱姜蒜爆香。
(4)放入娃娃菜大火翻炒一下。
(5)加入适量盐翻炒均匀。
(6)加入少许成醋翻炒均匀。
(7)加入少许生抽翻炒入味就可以了出锅了。
(8)爽脆开胃的素炒娃娃菜。
吃了能长个的食物(吃了能长个的食物有哪些)
1、蛋类。相对而言,保障大约每天一个鸡蛋的营养较好。这是保障各种营养素相对全面的好办法。而且鸡蛋各营养素的配比也相对合理;2、鱼类。如果条件准许或者可能的话,一至三天一条半斤左右的鲫鱼或三五天内吃一次鳙鱼头;3、动物骨皮(0)人阅读时间:2024-09-11花蛤怎么保存3天
1、保持原海中的泥土不洗掉,放入冰箱的冷藏室,可以放置比较长的时间;2、如果买来是不含泥土的,则宜用泥土加适量的盐水搅拌后,再涂到花蛤上去,然后参考方法一放置;3、如果放置的时间不是很长,可以用浸泡过盐水的粗布袋装花蛤,(0)人阅读时间:2024-09-11杏怎么保存好吃(杏怎么保存好吃又新鲜)
1、方法一:准备一个透气的纸箱子,把需要存放的杏逐个放入纸箱内,摆放时杏与杏之间的距离不宜过小。 摆放完成封口后,将纸箱放在干燥而阴凉通风的地方。 应该每天都对纸箱内的杏进行检查,将成熟变软的尽快吃掉。 2、方法二:用保(0)人阅读时间:2024-09-11煎鸡排怎么保存 煎鸡排怎么保存时间最长
1、煎鸡排冰箱冷藏保存。2、隔夜鸡排如果放入冰箱冷藏的可以吃,隔夜的食品最好放入密封的保鲜盒再放入冰箱冷藏,这样里面不容易滋生细菌及有毒有害的物质,食用不容易引起胃肠不适及拉肚子。不过隔夜的食品尽量少吃或不吃。3、只要保(0)人阅读时间:2024-09-11吃了能长个的食物(吃了能长个的食物有哪些)
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