1、食材:茄子 250克、淀粉 10克、蒜 5克、葱 10克、姜 5克、花椒 3克、醋 4克、盐 2克、糖 2克、味达美、清水 4克、白芝麻 4克。
2、茄子1个去茄子头洗净。
3、不去皮切成长条状。
4、茄子加水浸泡一下。
5、先放入适量的淀粉搅拌一下。让茄子充分把淀粉吸收。
6、在重复上面的步骤放淀粉然后在搅拌,我放了四次淀粉,搅拌了四次。和上图一样就可以了。
7、起锅烧油,油温七成热,放入茄子炸,大约炸1分钟左右捞出控油。
8、找个空碗,倒入1勺半醋,1勺盐,1勺糖,1勺味达美,2勺清水搅拌均匀备用。
9、起锅烧油,油温五成热放入葱姜蒜及大料炒出香味。
10、加入炸好的茄子翻炒一下。
11、倒入调好的料汁,大火翻炒收汁,出锅。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(17)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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