1、准备用料。花生1盘、食用油少许、食盐少许、白酒几滴。
2、花生准备出适量,将其事先淘洗干净,然后放入清水中浸泡5分钟,待将花生泡好水后,捞出来沥干,然后炒锅置于火上。
3、将锅烧热后,放入处理好的花生,干炒至其表皮的水变干的时候,加上点食用油。
4、小火开始慢慢炸花生,注意过程中需要不停翻拌,待听见有噼啪声响的时候,便可关火,继续搅拌,让花生在余温继续炸一会。
5、直到其中的香味散发出来,便可将花生从锅中捞出来,放入一个稍微大一点的容器中,趁热需要加上几滴白酒,搅拌均匀后。
6、将花生摊开,别叠放在一起,让其快速降温后,便可根据个人的口味加上点食盐调味,充分冷却好的花生米装入一个保鲜盒中,放入冰箱中保存,随取随吃,特别香酥脆。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(33)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(31)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(30)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(23)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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