1、主料:低粉55克、熟燕麦3匙、蛋100克、椰蓉3匙、糖50克。
2、鸡蛋与糖放一起,用打蛋器打至膨大,纹路不易散开。
3、低粉过筛入蛋糊内。
4、轻轻翻拌均匀,下3匙的熟燕麦。
5、翻拌均匀后放蒸盘内,撒下椰蓉。
6、沸水入锅,蒸10-12左右即可关火, 即可食用。
香煎鸭胸(香煎鸭胸配方)
1、预热焗炉180度,待用。 2、将鸭胸洗净抹干加入调味料腌匀,待用。 3、烧热1汤匙油炒香洋葱、鸭骨,然后加入红酒、柠檬汁、橙汁和上汤用小火煮约1小时后,用密筛隔去渣滓成比家丽汁,待用。 4、烧热1茶匙油将鸭胸略煎,然(0)人阅读时间:2024-07-11煎酿豆腐 煎酿豆腐怎么做
1、煎酿豆腐是广东省的传统名菜,属于粤菜系。逢年过节,酿豆腐是客家人少不了的一道菜。成品皮韧肉嫩、嫩滑爽口、入口奇香、过喉清甜。2、把肉泥、韭黄、葱粒和调味等拌匀成为馅料;虾剥壳成虾仁,无需太大只,用北豆腐(就是用盐卤点(0)人阅读时间:2024-07-11牛排的煎法(牛排的煎法窍门)
1、将牛排切成100克重的小块,逐块用刀拍打,或先把保鲜膜盖在牛肉上,再用小软锤拍打,这样牛肉吃起来入味三分。 直径一寸半的圆薄片,随机用刀斩几下,再把肉修圆,把牛排逐片放入用葱头汁、黄酒等调成的卤汁内拖一拖,取出腌五分(0)人阅读时间:2024-07-11椰青功效(椰青功效与作用营养素)
1、清热解渴:夏天永远是椰青的市场,因为天气炎热,而椰青的口感就是微凉清爽,能够有效清热解渴,并且可以改善热干咳无痰、肺热性引起之皮肤炎等症,是深受欢迎的盛暑饮品。 2、血液净化器:椰青的椰汁有一种神奇的电解质,其浓度(0)人阅读时间:2024-07-11香煎鸭胸(香煎鸭胸配方)
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