1、主料芹菜1颗,大虾400克,鱿鱼1条。
2、辅料食盐适量,花生油半茶匙,姜2片,清水10碗。
3、大米洗干净浸泡1小时。
4、砂锅里放进大米和适量的水。
5、然后在锅的控制面板上选择个人需要的“时间—种类”,选择好后,按开始键(煲粥没有口感功能选择)。
6、芹菜洗净,切成小丁。
7、鱿鱼洗净,切成小块。
8、将虾的须、肠子都去掉。再把虾洗干净。
9、待粥煲至1个半小时左右。加进鱿鱼和姜。
10、再放进芹菜丁。
11、接着放进虾,一同煲。
12、加进适量的花生油到粥里。
13、粥煲好后,加上适量的盐即可。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(46)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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