1、糯米粉300g,青汁170g,澄面60g,砂糖30g,肉松适量,蛋黄10个,猪油10g,开水适量,沙拉酱适量,白酒适量,食用油适量。
2、去地里摘一把不要钱的艾草,看着绿油油的鲜嫩的摘。回家洗干净。
3、洗净开水中放一勺小苏打,可以让艾叶变得更翠绿。洗净的艾叶放开水里烫一下。捞出后,反复多洗几遍。
4、用手将艾叶上多余的水分抓干净,放料理机打碎,这个时候可以直接加糯米粉中,需要纯汁的,用纱布过滤出纯正的绿色汁液。
5、用开水一次性加入澄面中搅拌成半透明状,放凉备用。
6、盆中加入糯米粉,澄面,猪油,青汁,揉成面团,备用。
7、蛋黄提前喷洒白酒,入烤箱烘烤180℃-5分钟,完全放凉在使用。
8、咸蛋黄抓碎加沙拉酱加肉松,搅拌均匀。内馅做好备用。如果觉得干,可适当放一点玉米油调和。一般沙拉酱湿度够大是不用放的。 也可做豆沙,或者黑芝麻馅。
9、将内馅分25克一个。面团30克一个,包裹在一起。
10、开水上锅蒸,8分钟左右就好了。时间不易过久,太久容易塌。红豆内馅可10分钟。
11、蒸好的青团刷上一层食用油裹上保鲜膜,可存放3-5天都不会硬。
12、咸蛋黄肉松&红豆沙。油绿如玉,糯韧柔软,清香扑鼻,口味独特。
10种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含(28)人阅读时间:2024-10-07家常糖醋排骨的做法步骤(家常糖醋排骨的做法步骤图)
1、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还(22)人阅读时间:2024-10-07爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干(23)人阅读时间:2024-10-07春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木(17)人阅读时间:2024-10-0710种对肾最佳的食物(10种对肾最佳的食物百度百科)
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