1、当空心菜没熟的时候，也是可以吃的，因为空心菜中是没有毒素的，所以可以放心地食用，但是不建议生吃空心菜，会引发肠胃的不适，导致消化不良。
2、空心菜中所含的粗纤维是非常丰富的，这种物质可以加速肠胃的蠕动，从而有效地预防了便秘。
3、空心菜是属于碱性食物，适当的食用可以中和体内的酸碱度，保持身体的健康。
枣馒头的做法家常做法（枣馒头的做法家常做法视频）
1、用料：红糖90克、红枣80克、酵母5克、面粉500克、温水270克。 2、500克面粉，红糖90克，270克温水倒入红糖中融化。 3、再放5克泡打粉成品效果更好。 4、用糖水和面。 5、用筷子拌成絮状后揉成面(0)人阅读时间：2024-07-06
煎鸡蛋吐司（煎鸡蛋吐司三明治）
1、煎鸡蛋吐司，是一道家常美食，制作原料主要有鸡蛋、吐司。2、鸡蛋打散，倒入少量白胡椒粉和盐搅匀。3、吐司切成三角片。4、平底锅抹上一层油，小火烧热。取一片吐司，两面沾裹上蛋液。5、将沾上蛋液的土司片夹入平底锅中，小火煎(0)人阅读时间：2024-07-06
盐焗鸡胗 盐焗鸡胗图片
1、首先把新鲜的鸡胗用盐和生粉清洗洗干净。2、用盐和盐焗鸡粉将清洗干净的鸡胗腌一个小时3、将水烧开，加入盐一汤匙，盐焗鸡粉少许，接着把腌好的鸡胗投入水中大火煮开，转中火煮15分钟。再转小火煮，煮到自己喜欢的熟烂程度，中间(0)人阅读时间：2024-07-06
红萝卜炒肉的做法（香菇红萝卜炒肉的做法）
1、主料：胡萝卜，猪肉30克，葱花5克，蒜片8克，姜片等。2、胡萝卜去皮切片，葱姜蒜、猪肉切片。碗中放猪肉，盐搅拌均匀。3、起锅清水煮沸倒入胡萝卜，焯水30秒。|起锅入油，葱姜蒜，肉片。4、煸炒至变色倒入胡萝卜，翻炒均匀(0)人阅读时间：2024-07-06枣馒头的做法家常做法（枣馒头的做法家常做法视频）
1、用料：红糖90克、红枣80克、酵母5克、面粉500克、温水270克。 2、500克面粉，红糖90克，270克温水倒入红糖中融化。 3、再放5克泡打粉成品效果更好。 4、用糖水和面。 5、用筷子拌成絮状后揉成面..2024-07-06煎鸡蛋吐司（煎鸡蛋吐司三明治）
1、煎鸡蛋吐司，是一道家常美食，制作原料主要有鸡蛋、吐司。2、鸡蛋打散，倒入少量白胡椒粉和盐搅匀。3、吐司切成三角片。4、平底锅抹上一层油，小火烧热。取一片吐司，两面沾裹上蛋液。5、将沾上蛋液的土司片夹入平底锅中，小火煎..2024-07-06盐焗鸡胗 盐焗鸡胗图片
1、首先把新鲜的鸡胗用盐和生粉清洗洗干净。2、用盐和盐焗鸡粉将清洗干净的鸡胗腌一个小时3、将水烧开，加入盐一汤匙，盐焗鸡粉少许，接着把腌好的鸡胗投入水中大火煮开，转中火煮15分钟。再转小火煮，煮到自己喜欢的熟烂程度，中间..2024-07-06红萝卜炒肉的做法（香菇红萝卜炒肉的做法）
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