1、用料:面粉5勺,水适量,火腿一整块,鸡蛋2只,青菜几片,黄瓜半根。
2、先把面粉和水揉成较软的面团备用,火腿切片,黄瓜切条,青菜洗净备用。
3、把面团分成4至6份擀成薄饼备用,热锅后加入少许油把火腿和黄瓜煎,青菜用开水燙一下备用。
4、这时如果锅里的油较多那就要倒少点了!如果没有就要倒入少许油放入薄饼,摇一摇平底锅使油能均勺的拈在薄饼上,一面煎好后翻边,在薄饼煎好的那一面加入适量打散的鸡蛋,再翻边再加入鸡蛋煎至一下既可,剩下的也是相同的煎法。待薄饼煎好后依次铺上青菜,火腿,黄瓜卷起既可开吃。
西兰怎么煮给小孩子吃 西兰花怎么煮给小孩吃
1、西兰花汁。取几颗西兰花的叶子,清洗干净后放在锅里煮熟,然后放入搅拌机中加入适量的温开水进行搅拌。直到把西兰花搅拌成泥过滤就可以了。2、西兰花胡萝卜粥。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,在宝宝喂养上是一种很常用的辅食。用适量的(1)人阅读时间:2024-07-02青菜怎么煮容易烂 青菜怎样煮
1、倒适量油,放入辣椒段、蒜片。放入白菜。加入适量的盐。加入适量的味精。多翻炒均匀,青菜熟就可以吃了。2、菜煮烂了大部分营养都流失在了汤中,只剩一小部分营养了。很多爱吃青菜的人都没有喝青菜汤的习惯,其实在烹饪时,大部分维(1)人阅读时间:2024-07-02银耳绿豆粥怎么煮窍门(银耳绿豆粥怎么煮窍门图片)
1、绿豆淘洗干净,用冷水浸泡3小时。2、银耳用冷水浸泡回软,择洗干净。3、西瓜去皮、籽,切块。4、蜜桃去核,切瓣备用。5、取锅加入冷水和泡好的绿豆,上旺火烧沸,转小火慢煮40分钟。6、绿豆煮好,再下入银耳及冰糖,搅匀煮约(1)人阅读时间:2024-07-01新鲜面怎么煮才好吃 新鲜面怎么煮才好吃视频
1、开中火,先在锅里放入适量的水,把水煮沸,这水量要能满过面条的份量。2、边烧水,边来准备要用的新鲜面条。3、要等水煮沸后,把面条放入。4、用筷子快速搅一下,让其不要粘锅。5、记得盖上锅盖,将煮面条的水煮开,水开了要马上(1)人阅读时间:2024-07-01西兰怎么煮给小孩子吃 西兰花怎么煮给小孩吃
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