1、鸡全翅8个洗干净。
2、把鸡翅的主骨关节弄断,然后用剪刀在鸡翅头上沿着骨头把周围的筋挑断,取出骨头,全程小心别弄破皮。
3、在鸡翅身上,用小叉子叉一些小洞放入调味料腌制,放入冰箱腌制一晚上以上进味。
4、豆角,洋葱切丁,玉米剥粒。
5、放点食用油炒一下材料,然后放入米饭,加入适量盐,酱油。
6、然后用手抓起鸡翅,用勺子把炒好的米饭装入,提前上下火预热烧烤炉。
7、上下火180度烤15分钟,取出刷一层烧烤酱,然后上下火180度再烤15分钟。
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