1、材料：鳕鱼2条、木耳1小把、葱姜蒜适量、香菜适量、盐5克、醋5克、蚝油3克。
2、鳕鱼去鳞洗净，切成块状，起锅烧油，油热放入鳕鱼块煎制。
3、煎制两面发黄，放入姜块和大蒜，倒入适量白开水接着炖煮。
4、炖煮大概五分钟左右，鱼汤就会变浓稠发白，这个时候放入一把提前泡发的木耳。
5、放入适量盐，醋，蚝油调味。
6、最后放入香菜碎和葱花即可出锅。
10种对肾最佳的食物（10种对肾最佳的食物百度百科）
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家常糖醋排骨的做法步骤（家常糖醋排骨的做法步骤图）
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爽脆糖醋萝卜的做法 爽脆糖醋萝卜的做法青萝卜
1、白萝卜去两头，切成大薄片；胡萝卜切丝；黄瓜切成兰花型（先把黄瓜直着剖成两半，然后斜着切四刀，不要切断，第五刀切断）。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟（盐千万不要放多了，否则影响口感）。3、等上述原料腌软后，挤干(28)人阅读时间：2024-10-07
春笋切好怎么保存 春笋切好怎么保存时间久
1、灶火煨熟贮藏法：把挖回来的春笋，连壳埋放到火堆煨熟（用手捏笋发软无硬感）。煨熟后取出，放到阴凉潮湿的地方竖排放好，食用时去其外壳，切成薄片，用水漂除苦味即可。用此法保存春笋，可贮藏保鲜35－45天。2、沙藏法：取一木(22)人阅读时间：2024-10-0710种对肾最佳的食物（10种对肾最佳的食物百度百科）
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