乳腺增生患者在饮食上需要注意哪些（乳腺增生患者在饮食上需要注意哪些事项）

　　乳腺增生患者在饮食上需要注意哪些?乳腺增生这个疾病很多女性多会碰到，但是每个女性的处理办法却不一样，无论我们怎么处理，及时去医院做检查是必须要做的事情，如果真有此病，要及时治疗。同时在是生活上还要细心护理，养成良好的饮食习惯，有助于病情早日康复，那么，乳腺增生患者在饮食上需要注意哪些?

　　乳腺增生患者在饮食上需要注意哪些：

　　一、多吃鱼。黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

　　二、多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。

　　三、多吃菌类食物：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

　　四、多吃水果。葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

　　五、女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因。

　　六、乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。

　　七、饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿增生的机会大幅度增加。

　　八、乳腺增生欢喜不能吃辛辣的，以及油炸的，这些属燥热类的食品。还要戒烟酒，调节情绪，生气上火对这病尤其不利。生气后以及吃了燥热类的食品后，有的人会明显感觉出患病部位的不适。

　　以上就是“乳腺增生患者在饮食上需要注意哪些”的说明，希望对大家有所帮助。大家可以每年进行一次妇科检查，这样可以及时发现病情，避免耽误最佳的治疗时候，同时也希望患者对自己的饮食多多关注，这样乳腺增生疾病才能远离我们。

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