患者可以通过服避孕药、黄体酮的方法使月经推迟几天。
月经期是女性正常的生理期,随着卵巢发育的成熟,通常在十一、二岁的女孩开始来月经。正常的月经有它的周期性,一般情况下它的周期是在一个月左右。采用服避孕药可以让月经推迟,据临床实践表明,采用服避孕药的方法让月经推迟是很有效的。服用的方法为:1、如果月经规律,那么可以在月经来潮之前3至5天开始口服避孕药,一般情况下,停止服药后3到5天月经就会来潮。2、正在服用短效避孕药服用后,再继续连服,这样就可以让月经推迟。3、在月经周期的后半期,最好是从下次月经前7天左右开始,要连续服用口服避孕药,一直服用到预定推迟的月经来潮日期的前3天。这种方法也可以让月经推迟几天。但是,在日常生活中为了让月经少来几次,而连服避孕药长达数月,这样是很不正确的做法,容易导致月经不调,因此不可取。如果想让月经推迟到来,还可以口服黄体酮,如果月经周期规律的话,可以在月经来潮前的两天内口服黄体酮。
月经推迟应避免受凉,在月经期间应注意保暖,避免吃辛辣刺激和生冷油腻的食物,防止寒邪侵袭,日常生活中多注意休息,保持充足的睡眠,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,加强身体锻炼,增加身体的抵抗力。可适当做一些运动,增强身体抵抗力。
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