1、运动
可以适当地进行一些有氧运动,比如跑步、开合跳、跳绳等方式,促进全身的血液循环,使肢体远端的血供加强,从而改善脚凉的症状。但骨质疏松或年老体弱者宜选择温和的运动,如散步、打太极拳等。
2、按摩
用手按摩脚部或者拍打脚心可以产生热量,促进脚部的血液循环,从而改善脚凉的症状。但脚部有外伤者慎用,以免感染。
3、泡脚
多用热水泡脚可促进血液循环,改善脚冷。用生姜、艾叶等熬水泡脚可以使药性渗透进机体,起到温阳发汗的作用。但糖尿病人群及热证人群慎用。
如果上述方法不能改善,要警惕是甲状腺功能减退、糖尿病等疾病导致的,建议及时到医院内分泌科就诊,明确病因后进行针对性治疗。
此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。
可以辅助治疗泌尿感染的饮食方有哪些
可以辅助治疗泌尿感染的饮食方有哪些?泌尿感染在我们日常生活中比较多见,这种疾病的出现严重影响到患者的生活质量,大家在发现该疾病的症状时,还需选择一家正规的医(3)人阅读时间:2024-10-05治疗不孕症可用到的疗法有哪些(治疗不孕不育症)
广大的女性朋友一定都想做一个合格的母亲,可是现如今,随着疾病的出现,使得很多人实现这个梦想时都会变得艰难,妇科疾病中不孕症就是其中一种,一般患上不孕症的患者(3)人阅读时间:2024-10-05常规治疗不孕症的疗法都有哪些(不孕症治疗原则)
常规治疗不孕症的疗法都有哪些?生活中,影响生育的疾病都是可怕的,而不孕症属于危害比较大的疾病,对于严重的患者建议去大医院进行针对性的治疗,生活中治疗方法诸多(4)人阅读时间:2024-10-05治疗免疫性不孕不育的中医辩证法有哪些
免疫性不孕不育是目前一种非常高发的妇科疾病,不幸患上该疾病,这会给家庭造成很沉重的打击,甚至严重的话还会导致家庭的破裂。因此女性朋友在日常生活中应该对这种疾(3)人阅读时间:2024-10-05可以辅助治疗泌尿感染的饮食方有哪些
可以辅助治疗泌尿感染的饮食方有哪些?泌尿感染在我们日常生活中比较多见,这种疾病的出现严重影响到患者的生活质量,大家在发现该疾病的症状时,还需选择一家正规的医..2024-10-05治疗不孕症可用到的疗法有哪些(治疗不孕不育症)
广大的女性朋友一定都想做一个合格的母亲,可是现如今,随着疾病的出现,使得很多人实现这个梦想时都会变得艰难,妇科疾病中不孕症就是其中一种,一般患上不孕症的患者..2024-10-05常规治疗不孕症的疗法都有哪些(不孕症治疗原则)
常规治疗不孕症的疗法都有哪些?生活中,影响生育的疾病都是可怕的,而不孕症属于危害比较大的疾病,对于严重的患者建议去大医院进行针对性的治疗,生活中治疗方法诸多..2024-10-05治疗免疫性不孕不育的中医辩证法有哪些
免疫性不孕不育是目前一种非常高发的妇科疾病,不幸患上该疾病,这会给家庭造成很沉重的打击,甚至严重的话还会导致家庭的破裂。因此女性朋友在日常生活中应该对这种疾..2024-10-05