拉肚子即腹泻,腹泻时不宜饮牛奶大多是因为会加重自身的不适症状。
腹泻是指排便习惯和粪便性状发生变化,表现为排便次数增多,粪便量增加,不成形,稀溏或呈液状,有时含有脓血或带有未消化物及脂肪。腹泻患者肠黏膜常有充血、水肿、糜烂等,还可出现腹痛、腹胀等不适症状。而牛奶属于高蛋白食物,会影响胃肠消化。另外牛奶中产生较多的气体,会加重腹胀、消化不良、腹泻等不适症状。
腹泻时暂时不吃含乳糖类食物,以排除因食用含乳糖食物导致的腹泻。还要避免吃一些容易胀气的食物,如番薯、豆类、萝卜等。还需禁食刺激性食物,如辣椒、芥末等。如果腹泻症状加重,建议及时去医院消化内科进行治疗。
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