宫颈粘液观察法、基础体温测定法、行经日期推算法计算排卵期最准确。
女性排卵期是指妇女在排卵前后时间,这段时间如有性生活,就很有怀孕可能。正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。从避孕的角度考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。如果妇女在排卵前后一定时间内有性生活,就有怀孕的可能。这段时间称为排卵期。可以通过以下方法计算排卵期:首先,行经日期推算法:计算准确的排卵期需要在月经规律的基础上进行计算,如果每次的月经量,月经天数,月经颜色都一样,月经周期是28天到30天,那么排卵期是从来月经的第一天开始数的第12天到第20天,这期间属于排卵期,再确切就是下次月经来潮前的14天。其次,基础体温测定法:如果月经周期没有规律,计算排卵期,相对来说比较困难,可以监测基础体温,或者是选择半定量是指以及排卵试纸进行参考。确诊是否排卵,需要进行B超检查,在B超下看到卵泡排除才可以确定,如果排卵试纸呈阳性,表示在排卵期,这期间还会出现白带的改变,白带会变成粘稠拉丝青鼻涕一样或者蛋清样改变。最后,宫颈粘液观察法需要到医院进行。
女性排卵期是可以测算的,当您发现自己正处于排卵期的时候,要多注意调养自己的身心,一定要保持良好的心情。女性在此期间要注意清洁外阴,以免细菌进入体内,造成病患。
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