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怀孕初期怎么预防流产(怀孕初期预防流产吃什么)

时间:2024-01-26人气:作者: 求医网

怀孕初期怎么预防流产(怀孕初期预防流产吃什么)

  流产现在是妇科中最常见的一种疾病,那么在怀孕期间我们通常都会格外注意,如果身体特别好的女性流产的几率不高,但是也要注意才可以。同样身体特别弱的女性,流产的几率是非常高的,所以在怀孕初期也就是前三个月要特别小心才行,那么我们应该怎么做,才能在怀孕初期预防流产呢?下面我们一起看下妇科专家回复的有关内容。

  禁止性生活

  这点是极其重要的。可能有些准妈妈为了照顾准爸爸的情绪,会抱着侥幸的心理,觉得一两次无所谓。那么你就错了。怀孕初期,越小心都是不够小心的。都会导致流产的,为了孩子,忍忍就过去了。

  避免劳累和体力劳动

  对于还在上班的准妈妈,你要开始慢慢的减轻工作量了。感觉到自己累了,就应该放下手头的工作去稍微休息一下。提水,搬箱子这些体力劳动,就应该让别人代劳了。孕早期如果太劳累,会导致见红,头晕目眩、流产等情况。

  避免去人多拥挤的地方

  孕早期准妈妈最好避免去挤公车挤地铁,这个时候你还没有显怀,人家不会知道你是孕妇,当然也不会给你让座或者说给你腾出空间。孕早期如果一不小心摔倒,后果可是十分严重的,很有可能会导致流产的。

  多喝水,多吃蔬菜水果

  维生素E具有保胎的效果,而水果蔬菜中多富含这种维生素。多吃有营养的食物可以保证胎儿的发育正常。

  避免闻有毒气味或使用化学产品

  有些准妈妈在鞋厂或者塑料厂等气味浓重的地方上班,这个时候可以考虑休产假或者辞职。这些有毒的气味闻多了对宝宝而言不是一件好事情,严重者会流产,所以一定要修养。

  避免乱吃东西

  整个孕期不能吃特别寒性的东西。甲鱼,螃蟹,薏米,桂圆都是不能实用的,这些食物都是有可能导致流产。刺激性的东西比如可乐等也最好少实用。最好是在家里吃饭,外面的小吃等都不是太卫生。

  要注意个人卫生

  孕早期准妈妈要多换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋,如果穿高跟鞋,可能会一步小心流产。

  保持愉悦的心情,避免情绪紧张

  准妈妈在怀孕的时候心情不稳定,经常处于悲伤或者愤怒或者哀怨中的话,会使得子宫容易收缩,严重的会导致流产。

  怀孕初期怎么预防流产?以上就是专家的回复,各位孕期中的准妈妈一定要好好看看,只有做好相应的预防,你才能生下一个健康可爱的宝宝,如果在怀孕期间不做相应的预防,任意妄为,只会增加流产的几率,这样对家庭和自身的伤害也是非常大的。

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标签: 预防  流产  怀孕  初期