正常牙龈是淡粉色或粉红色,牙龈有点彩并且有弹性,大部分牙龈出现炎症时会变为鲜红色或暗红色,质地缺乏弹性。
牙龈的作用包括牢固作用,保护作用、美观作用等。牙龈紧紧贴合在牙齿与牙槽骨之间,能够牢固牙齿,同时也起到缓冲的作用,当咀嚼食物时能减小咬合力对牙根的冲击。牙龈的健康程度能直接影响牙齿的稳固程度,牙龈相当于是牙齿的土壤,牙龈对于牙齿是非常重要的。牙龈的组成分为三个部分,游离龈、附着根及牙龈乳头,能够很好地将牙根保护起来,使牙根不会受到口腔内酸性物质侵蚀,防止牙结石在牙根处附着。牙龈还能在日常吃东西时减少食物对牙根的磨损。牙龈填充了牙齿相邻的邻间隙。
保持口腔卫生,掌握正确的刷牙方法,每天至少刷两次牙,保证牙齿和牙龈的清洁,减少牙龈内的细菌残留。刷牙的时候不要用力过猛,以免摩擦对牙龈造成刺激引发出血。
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