遗精是一种比较普遍的生理现象,如果性生活规律时经常遗精,一周多次甚至一夜多次,或者有性欲就出现遗精,则是病理性遗精,就需要及时治疗了以免影响治疗效果。目前治疗该病临床有很多治疗方法,在治疗之前一定要去医院检查这样才能对症治疗,那么患了病理性遗精怎么办 怎样医治解决它?下面我们为大家详细介绍一下吧。
坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每以可收缩48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和,缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下去治疗遗精必有效果。
用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部更细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处),通过按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性的功能,对治疗遗精有很好的疗效。
勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次滑精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。
坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每次可收缩48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和、缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下去对治疗遗精必有效果。
治疗遗精期间要消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。
挺胸直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120~140度左右),头颈挺直,眼视前方,双臂向前平举,两膝在保持姿势不变的情况下,尽力向内 侧夹,使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张,持续半分钟后走动几步,让肌肉放松后再做。遗精患者如此反复进行,次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强,持续时 间可逐渐延长,重复次数亦可逐渐增加。
关于患了病理性遗精怎么办 怎样医治解决它的内容就为大家介绍到这里了,希望能帮助到大家,患者朋友们在治疗期间一定要养成良好的生活习惯,注意个人卫生,在饮食方面要清淡忌食辛辣食物最好不要吸烟喝酒,以免影响治疗效果,多吃一些富含维生素的瓜果蔬菜,提高自身免疫力,这样对治疗也起到很好的帮助作用。
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