牙龈发炎是牙龈组织有炎症,常表现为牙龈肿痛、出血等,可因口腔不够卫生引起细菌感染,牙结石,牙龈上火,风寒等导致,那牙龈发炎肿痛该怎么办呢?
牙龈发炎时,可在医生指导下运用抗生素,或者选择中成药,如牛黄解毒片,清除上呼吸道病菌;结合补充维生素C,提高杀菌力,促进牙龈康复,预防牙龈萎缩、出血。
牙龈发炎肿胀时,可运用生理盐水或杀菌漱口液,充分含漱,以便及时清洁和冲刷口腔内病菌,减轻发炎,缓解肿胀;在家也可以运用淡盐水或者茶水漱口。
1、咬个茶包:茶叶中含有单宁酸,有助于消肿和血液凝结,促进愈合。可以将茶叶袋沸水冲泡后,稍拧干水分,咬在肿胀疼痛部位即可。
2、局部冷敷:用冷毛巾敷在腮部,有助于促进炎症消散、缓解肿胀。
3、桑叶茶:桑叶30克,水煎代茶饮。桑叶疏散风热。
4、白茅根茶:白茅根60克,煎水代茶饮用。白茅根清热解毒、凉血止血。
喝大量水有助于把口腔内的食物残渣及细菌冲洗掉,限制牙菌斑的成长。此外,喝水将刺激口水分泌,可自然帮助杀菌。
牙周的食物残渣、细菌等物结成牙结石长期刺激牙龈也可引起牙龈发炎,这种情况可去医院通过洗牙的方式,去除牙结石、牙垢、牙菌斑等不良刺激,使牙龈炎消退,保持牙齿清洁。
牙龈发炎时饮食宜清淡,避免吃含糖多、辛辣刺激食物,为了缓解肿胀,应吃流质食物和柔软的食物,如稀饭、土豆泥、面条等,适当吃些富含维生素C的蔬果,如橘子、猕猴桃、西红柿、山楂、草莓等。
口腔卫生差,抵抗力差,细菌才容易滋生,所以牙龈发炎时,也应刷牙;采用软毛牙刷,刷牙龈及舌头,刷牙时竖着刷,并在每个部位坚持数十次,于早晚、饭后,彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。另外,晚上睡觉时,避免张口呼吸,以防病菌入侵。
1.注意口腔卫生,养成“早晚刷牙、饭后漱口、勤用牙线”的良好习惯。
2.勤换牙刷,一般每三个月就应该换一把牙刷,牙刷使用过久滋生很多细菌,引发各种口腔问题。
3.经常使用漱口水,漱口谁能够有效清除牙垢、牙菌,是保持口腔的卫生,可以避免牙龈发炎的症状。
4.忌烟酒过冷、过热及辛辣的食物。
5.牙结石、牙菌斑是引发牙周炎、牙龈发炎的原因之一,使用超声波洁牙可以有效除去附着在牙齿表面的牙结石、牙菌斑等。所以,定期接受超声波洁牙术可以防止牙龈发炎。
女性不孕中医治疗效果好的方法是哪种
女性不孕中医治疗效果好的方法是哪种?女性不孕是一种发病率非常高的疾病,这种疾病的出现严重侵害到女性的身心健康,早发现早治疗,对于患者来说是很重要的。目前女性(1)人阅读时间:2024-09-20女人习惯性流产后应该怎样调理自己身体
习惯性流产,这是指女性在连续的出现自然流产3次以及3次以上的症状。最近这几年临床经常用复发性流产来取代女性习惯性流产,将其定义改为出现2次以及2次以上的自然(1)人阅读时间:2024-09-20临床上专治输卵管堵塞的方法有几种(临床上专治输卵管堵塞的方法有几种呢)
临床上专治输卵管堵塞的方法有几种?输卵管堵塞这是近年来比较高发的妇科疾病,随着医学技术的不断进步,治疗输卵管堵塞的方法是越来越多,但是患者们需要根据自身的情(2)人阅读时间:2024-09-19女性习惯性流产的调理方法主要有哪几种
目前随着医学的不断进步与发展,临床上治疗习惯性流产的方法有很多,除了比较常见的中医治疗外,还有一般治疗以及饮食调理都对调理此病有一定的帮助。那么女性习惯性流(2)人阅读时间:2024-09-19女性不孕中医治疗效果好的方法是哪种
女性不孕中医治疗效果好的方法是哪种?女性不孕是一种发病率非常高的疾病,这种疾病的出现严重侵害到女性的身心健康,早发现早治疗,对于患者来说是很重要的。目前女性..2024-09-20女人习惯性流产后应该怎样调理自己身体
习惯性流产,这是指女性在连续的出现自然流产3次以及3次以上的症状。最近这几年临床经常用复发性流产来取代女性习惯性流产,将其定义改为出现2次以及2次以上的自然..2024-09-20临床上专治输卵管堵塞的方法有几种(临床上专治输卵管堵塞的方法有几种呢)
临床上专治输卵管堵塞的方法有几种?输卵管堵塞这是近年来比较高发的妇科疾病,随着医学技术的不断进步,治疗输卵管堵塞的方法是越来越多,但是患者们需要根据自身的情..2024-09-19女性习惯性流产的调理方法主要有哪几种
目前随着医学的不断进步与发展,临床上治疗习惯性流产的方法有很多,除了比较常见的中医治疗外,还有一般治疗以及饮食调理都对调理此病有一定的帮助。那么女性习惯性流..2024-09-19