痛风的患者一般不可以吃瘦肉。
因为瘦肉是高嘌呤的食物。痛风会在关节腔等部位形成尿酸盐沉积,从而激活人体的免疫系统,从而引起急性关节疼痛。晚上身体比较缺水,尿酸很容易在关节等地方堆积,导致痛风,生活中要控制好喝酒,酒精在发酵的时候会消耗身体的水分,产生大量的嘌呤,身体里的嘌呤含量高,代谢生成的尿酸也会增多,酒精会刺激肝脏生成尿酸,这会导致痛风的发病率和痛风的风险。
导致痛风的原因有很多。首先,与遗传因素有关。如果家族中存在先天性酶缺乏症,患痛风的可能性会更大。其次,饮食不当,经常吃高嘌呤食物,也会诱发痛风。此外,大量长期酗酒、不良的生活习惯以及过多的精神压力也会导致痛风发作。痛风对人体非常有害,血尿酸长期升高会导致关节发红、肿胀、发热疼痛、反复发生、骨质破坏、关节畸形、血尿和轻度蛋白尿、肾结石或其他部位结石、肾功能不全或肾功能衰竭。痛风治疗根据疾病的不同阶段采用不同的方法。例如,缓解期和慢性期可采取综合治疗。一般的治疗方法是控制饮食热量的量。每天要喝足够的水,达到2000毫升以上,可以促进尿酸的排泄。其次,在高尿酸血症阶段,痛风发作的高尿酸血症患者应在专业人员的指导下,尽量将尿酸控制在360μMol/l以下。如果出现反复发作、痛风性结石甚至尿石症,建议将尿酸水平降低至300μmol/l以下。
建议患者治疗期间,注意休息,避免熬夜。注意保暖,避免着凉。饮食宜清淡,避免辛辣、生冷、油腻刺激性的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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