痛风能不能吃鱼肉（痛风能不能吃鱼肉和虾）

痛风的患者尽量不要吃鱼肉。

痛风是尿酸单钠盐在体内沉积引起的关节疾病，与嘌呤代谢障碍和/或尿酸排泄障碍引起的高尿酸血症直接相关。其临床特征是血尿酸升高，患者可出现发热、乏力、关节痛等症状。严重者可出现关节损伤和肾功能损害。此病为慢性疾病，可逐渐加重，导致生活质量和预期寿命下降，但可有效治疗。痛风是体内嘌呤代谢异常引起的疾病，主要是体内嘌呤摄入过多，导致尿酸生成过多，关节疼痛。但其在鱼类中的嘌呤含量相对较高。鱼吃多了会导致患者尿酸升高，容易诱发痛风发作，或者导致痛风进一步加重。因此，痛风患者或尿酸升高者应尽量减少鱼类的摄入。其实不光是鱼，其他嘌呤含量高的海鲜也有。也要避免吃，以免吃了这类食物导致尿酸进一步升高。注意饮食对预防或减轻痛风有非常重要的作用。

家属要多与患者沟通，减少或消除患者可能出现的焦虑、抑郁情绪。患者要向医生咨询所用药物，遵医嘱使用；避免剧烈运动、着凉、饮酒等易诱发痛风发作的事件；治疗一段时间后应定期复查。痛风性关节炎的特点是反复发作。患者需要承受巨大的心理压力，伴随疼痛，患者需要独自面对疾病，容易产生焦虑和抑郁情绪。家属要对患者进行开导和沟通，帮助患者了解疾病的变化，使其能够积极面对疾病，减少或消除不良情绪。患者可以与人交流，可以通过听歌、看视频转移注意力，有助于缓解疼痛和抑郁情绪。尽量避免使用抑制尿酸排泄的药物，如呋塞米、阿司匹林、维生素B1、维生素B12等。如果需要使用这几类药物，可以在医生指导下更换或少量使用。

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