头皮发痒头皮屑可能是生理因素或脂溢性皮炎、银屑病、头癣、湿疹引起的。
1、头皮瘙痒和头皮屑常见的原因是脂溢性皮炎。一般含有二硫化硒和酮康唑的洗发水可以用来治疗头皮瘙痒和头皮屑。服用维生素B、B或复合维生素B可以缓解症状。对于瘙痒,可以在医生的指导下口服一些抗组胺药,如依巴斯汀、盐酸左西替利嗪等。
2、皮脂腺分泌旺盛、表皮细胞代谢过度、洗头方式错误、嗜食油腻刺激性食物或压力过大、睡眠不足导致内分泌失调等因素,都有可能引起头痒、头皮屑增多。这种情况可以通过改变生活习惯来改善,比如用温水洗头,避免洗发水和护发产品残留。平时饮食以清淡为主,少吃辛辣、油腻食物和甜食,避免熬夜,保证充足睡眠,注意压力调节。
3、减少头皮刺激频率,减少烫发染发次数,根据自身情况保持正常的洗头频率。一般冬天3至4天洗头一次,夏天2至3天洗头一次。使用适合自己发质的温和洗发水,洗发后使用护发素,保持头发湿润。尽量减少使用吹风机吹干头发。有必要使用时,尽量降低温度。吹头发的时候,要远离头皮。使用轻柔的梳子来防止对头发和头皮的不良刺激。
4、户外活动时做好防晒、防尘等护发措施。
缓解头皮瘙痒方法:用温水洗头。头皮神经和血管通常比较敏感,过热或过冷的水会对头皮造成一些刺激。太冷的水会收紧毛孔,难以清除头发上的污垢。过热的水会刺激头皮出油,造成水分流失,变得干燥发痒。建议使用35℃左右的温水。
此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。
中医治疗眼底出血效果好吗(中医治眼底出血有效吗!)
中医治疗眼底出血效果好吗?很多朋友对眼底出血非常害怕的,因为此病瞬间给我们带来了黑暗,是很多朋友都知道的,如果不及时治疗,将会永远失明的可能,也是现在我们说(0)人阅读时间:2024-07-07得了视网膜脱落该怎么治疗好的快 得了视网膜脱落该怎么治疗好的快一点
得了视网膜脱落该怎么治疗好的快?视网膜脱落也就是视网膜脱离,由于平时医学知识普及力度的不够,大部分人对于视网膜脱落的治疗等知识可以说是一无所知,所以患者也不(0)人阅读时间:2024-07-07诊断眼底出血需要哪些依据 诊断眼底出血需要哪些依据检查
诊断眼底出血需要哪些依据?眼底出血在我们生活中可不是小事情,这种疾病可以瞬间让患者失眠,是一件非常恐怖的事情,如果眼底的积血不及时清理干净,就跟失明没有什么(0)人阅读时间:2024-07-07眼睛出现玻璃体混浊后该怎么治疗好(眼睛玻璃体混浊怎么办?)
眼睛出现玻璃体混浊后该怎么治疗好?玻璃体混浊是一种严重影响人们眼部健康的疾病,如果不及时治疗的话还容易造成失明,所以积极治疗是非常重要的。那么,眼睛出现玻璃(0)人阅读时间:2024-07-07中医治疗眼底出血效果好吗(中医治眼底出血有效吗!)
得了视网膜脱落该怎么治疗好的快 得了视网膜脱落该怎么治疗好的快一点
诊断眼底出血需要哪些依据 诊断眼底出血需要哪些依据检查
眼睛出现玻璃体混浊后该怎么治疗好(眼睛玻璃体混浊怎么办?)