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皮肤干燥起皮发红怎么办 皮肤干燥起皮发红怎么办才能有效啊

时间:2022-08-22人气:作者: admin

皮肤干燥起皮发红怎么办 皮肤干燥起皮发红怎么办才能有效啊

皮肤干燥起皮发红的原因有肠胃功能受损、营养不良、气候环境的不适应、身体过敏等,那么出现皮肤干燥起皮发红时该怎么办呢,有什么好的调理方法吗?

避免接触过敏源

皮肤干燥起皮发红可能是接触过过敏源,部分人对一些食物(如海鲜、部分水果等)、一些烟雾、紫外线、花粉、化妆品等过敏,从而出现这种症状。所以应该找出这些过敏源,然后避免再次接触,并对患处做及时的处理。

涂抹芦荟胶

芦荟胶中的复合多糖以及氨基酸有保湿作用,且可以补充水分,恢复胶原蛋白功能,另外还有灭菌消炎作用,对于一些皮肤炎症引起的皮肤干燥起皮发红也有直接效果。

做法:将芦荟胶挤出部分在掌心,双手匀开,涂抹在皮肤干燥起皮发红的地方,直至芦荟胶被吸收干净为止。

贴面膜

皮肤干燥起皮发红可能是皮肤缺水,通过面膜补充脸部皮肤水分,可缓解皮肤缺水造成的皮肤干燥起皮发红症状。

tips:注意选用补水功能强大的面膜。

改善生活方式

熬夜、睡眠不足、饮食不均衡造成的营养不良、过度疲劳、或是清洁过度都可能导致皮肤缺水,从而引起皮肤干燥起皮发红的症状,所以保养皮肤的长远之计便是盖上生活方式。不要熬夜,按时起居,科学进食等,然后每日补充足够的水分,做到这些,皮肤的状况自然就会好转。

食疗调理方法

栗子胡萝卜炖猪蹄

材料:猪蹄块300克、胡萝卜1根、板栗200克,另外八角2个、香叶1片、姜片10克、冰糖10克、小茴香与小葱香油盐均适量。

做法:

1、胡萝卜洗净切滚刀块,取一个碗,加入猪蹄块,放入腌料,拌匀,腌制20分钟。

2、用纱布将八角、小茴香、香叶、去皮姜片包起来,做成辅料包。

3、热锅下油,加入腌制好的猪蹄块,大火炒上3分钟,放入锅中准备炖煮。

4、炖锅中加入料包、冰糖、生抽、板栗及足量的水(没过所有食材为宜),大火烧开,转小火盖上锅盖炖60分钟。

5、加入胡萝卜煮30分钟,至板栗、胡萝卜黏软,加盐调味,取出料包,撒上小葱末,即成。

功效:栗子养气血有利于皮肤的新陈代谢,胡萝卜中的胡萝卜素可形成维生素a,继而维护皮肤的健康,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,可滋养皮肤,三者合用只适合皮肤干燥起皮发红的人食用。

银耳红枣汤

材料:银耳两朵、红枣5枚、冰糖适量。

做法:

1、把银耳、红枣放到砂锅里,加清水煮沸,期间注意翻动,免得粘锅。

2、炖开以后小火慢炖20分钟,关火,加入冰糖,盖上盖子,焖5-10分钟即可。

功效:银耳富含植物胶质,对皮肤有保护作用,另外银耳能补气血、益肠胃,有助于人体(皮肤)代谢功能;红枣补血也是美白佳品,所以该食疗方适用于皮肤干燥起皮发红人群。