2024春季宜昌中小学开学时间
因雨雪冰冻天气影响,为确保师生安全,全市各级各类学校(已开学的高中学校除外)开学时间推迟到2月26日(正月十七)。
部分高寒地区的学校可根据本地区实际,科学研判开学工作,如不具备开学条件,可再推迟开学时间并通知到每一名师生,同时报县(市)教育局备案。
注意事项:
1.筑牢安全防线
2月19日至25日,我市有一次降水降温及雨雪冰冻天气过程,请教育孩子不到结冰或有雪的地方玩耍,返校时注意交通安全。
2.提前调整作息
调整节奏,科学作息。作息时间可以逐步向学校作息靠拢。按时睡觉、合理饮食、适量运动,帮助身体尽快适应学校生活,以精神饱满的状态迈进新学期。
调整状态,及时收心。做好作业准备,检查寒假作业完成情况。与家长谈谈假期收获,共同制定新计划新目标,快速回归学习状态。提前准备好学习用品,增加“开学仪式感”,确保开学不慌张。
接纳情绪,合理调适。临近开学,以积极正向的心理暗示缓解紧张和焦虑等情绪。通过户外活动、倾诉交谈等方式放松心情,满怀期待地迎接新的学习生活。
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