2023杭州上城区中小学寒假放假消息
2022学年第一学期至2023年1月14日结束,1月15日起放寒假。
2022学年第二学期学生报到注册时间:2023年2月6日
期末临近,家长该如何帮孩子有效复习呢?
调整心态 保持淡定
家长要帮助孩子提升迎考心理适应能力,同时合理安排生活,在做好个人防护的前提下,开展规律活动,调节生活节奏,增强“心理免疫力”。
制订计划 循序渐进
要针对孩子的实际情况,量身制定复习计划,清晰规划每天复习内容,并且写下每天的起床和睡觉时间。复习时着重关注薄弱学科,鼓励孩子在遇到薄弱点时不看答案,不看书,不翻笔记,静下心来,认真寻求解题思路,结合解题过程深入理解基础知识。
考前模拟 确保状态
期末考试不仅是对整个学期知识的考察,更是对孩子心理素质和考试策略的考验。家长可以在周末拿出整块时间,让孩子提前模拟。期间可以定闹钟,收起书本、笔记本,让孩子真正达到考试状态。
时刻关注 加强沟通
家长要时刻关注孩子的心理状态,多一些正面引导与正向沟通,增强孩子的“心理能量”。鼓励孩子利用空闲时间加强与同学朋友的联系,通过交谈、视频、文字等形式,相互鼓励,传播积极的信息。
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