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怎么对待考试(怎么对待考试焦虑)

时间:2022-11-18人气:作者: 未知

怎么对待考试(怎么对待考试焦虑)

1、要先端正态度。首先我们要正视自己的水平,清楚自己在正常发挥的情况下能取得什么样的成绩,如果本身成绩不是很好的话,等成绩出来之后在几番抱怨也是无济于事的,无论结果好坏,都要清楚自己的水平。

2、一定要注意休息。无论是学习好与不好的同学,考试前一定要注意休息,特别是重要的考试,休息是第一位,否则就算是你有状元的成绩,在考场上犯困,这可是想取得好成绩的大忌,所以一定要好好休息。

标签: 考试  对待  焦虑