苏州小学三年级开学时间:
5月7日开学
5月上旬苏州市相关学段错时错峰开学的安排:
根据省疫情防控工作领导小组学校防控组要求,经市疫情防控指挥部批准同意,相关学段下一步开学安排如下:
全市小学三年级5月7日开学。
全市小学一、二年级从5月11日开始,于一周内完成开学工作,具体开学时间由各县市区防控指挥部根据实际确定。
幼儿园、特殊教育学校继续精心做好开学准备。具体时间另行公布。
苏州市新型冠状病毒感染的
肺炎疫情防控指挥部学校防控组
2020年4月29日
近日,国家卫健委发布了《儿童青少年新冠肺炎疫情期间近视预防指引(更新版)》,其中对线上学习时间做出明确限制,小学生每天不超过2.5小时,每次不超过20分钟;中学生每天不超过4小时,每次不超过30分钟。
在线上学习期间近视预防方面
指引对线上学习期间电子产品的使用时间进行了限制。线上学习时间,小学生每天不超过2.5小时,每次不超过20分钟;中学生每天不超过4小时,每次不超过30分钟;减少线上学习外的视屏时间,除教育部门安排的线上教育时间外,其他用途的视屏时间每天累计不超过1小时。
电子产品选择和摆放要求方面
指引称,要尽可能选择大屏幕电子产品,优先次序为投影仪、电视、台式电脑、笔记本电脑、平板电脑、手机;应选择屏幕分辨率高、清晰度适合的电子产品;使用电子产品时,调节亮度至眼睛感觉舒适,不要过亮或过暗。
同时,电子产品摆放位置应避开窗户和灯光的直射,屏幕侧对窗户,防止屏幕反光刺激眼睛;使用投影仪时,观看距离应在3米以上;使用电视时,观看距离应在屏幕对角线距离的4倍以上;使用电脑时,观看距离应在50厘米(约一臂长)以上;电子产品(如电脑)摆放时,应保证其屏幕上端与眼水平视线平齐。
休息时间不可少
线上学习期间,增加活动性休息时间不仅可以放松睫状肌、减缓眼疲劳,还可以减缓大脑的疲劳、提高学习效率、缓解紧张情绪。例如,连续视屏学习时间超过20-30分钟,至少活动性休息10分钟;视屏学习过程中,有意识地稍用力闭眼、睁眼,上下左右转动眼球,放松眼睛;线上学习之余伸展腰臂,可在室内走动、做体操、下蹲运动、仰卧起坐等;清洁双手后做眼保健操;立于窗前、阳台或门前,向远处(6米以上)眺望;居家隔离期间可通过阳台、窗边或自家庭院“目”浴阳光,接触自然光线。
秋天优美的短句摘抄 秋天优美的短句摘抄大全
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