希查姆·艾尔·奎罗伊生于1974年9月14日,是摩洛哥运动员。八十年代初,希查姆·奎罗伊继承了摩洛哥的杰出中跑选手奥伊塔,再创辉煌。1998年以来,阿尔及利亚中跑王莫塞利保持的三项世界纪录:1500米、1英里、2000米。后来全部易主,全改写在摩洛哥选手奎罗伊名下。莫塞利统治世界中跑的时代已被奎罗伊所取代。
1997年,希查姆·奎罗伊开始向世界显示实力。他先在室内世锦赛上获得1500米金牌,并创造了1500米和1英里室内世界纪录,接着在雅典世锦赛夺得1500米冠军,在大奖赛中1英里保持不败,在总决赛中以单项总积分第一名分享20公斤黄金。1998年,他刷新了莫塞利保持的1500米世界纪录,在国际田联首次推出的黄金联赛中,和格布雷西拉西耶、琼斯三人分享百万美元大奖,被国际田联评为当年世界最佳男运动员。1999年,他再次在室内外世锦赛夺得1500米冠军。7月改写莫塞利保持的1英里世界纪录,9月创造了2000米世界纪录。
2002年对于28岁的奎罗伊是丰收的一年。他在11场1500米或者1英里跑比赛中保持不败,其中包括黄金联赛的各站比赛和国际田联大奖赛总决赛,同时还以3分26秒89和3分48秒48的成绩创造了1500米和1英里跑的世界最好成绩。奎罗伊日前已经宣布今后将把主要精力放在1500米和5000米上,他将在巴黎世锦赛和雅典奥运会上参加这两个项目的角逐。
2003年世界冠军和世界纪录保持者奎罗伊在意大利都灵国际田联大奖赛上表现出色,摘得男子3000米冠军头衔,并创造了该项世界最好成绩。
2006年5月23日,这位中长跑之王宣布退役,从雅典奥运会之后他就没参加过任何正式比赛;
深蹲的正确做法 深蹲的正确做法 图示
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