奥运 年份 举办地 运动类别 单项 奥运纪录 世界纪录 奖牌 国家/地区 选手姓名 中文姓名
29 2008 北京 田径 男子5000米12'57''8212'37"35 金牌埃塞俄比亚Kenenisa Bekele凯内尼萨·贝克勒
28 2004 雅典 田径 男子5000米 13'05"59 12'37"35 金牌 摩洛哥 Hicham El Guerrouj 奎罗伊
27 2000 悉尼 田径 男子5000米 13'05"59 12'37"35 金牌 埃塞俄比亚 WOLDE, Millon 米隆·沃尔德
26 1996 亚特兰大 田径 男子5000米 13'05"59 12'37"35 金牌 布隆迪 NIYONGABO, Venuste 维努斯特·尼扬加伯
25 1992 巴塞罗那 田径 男子5000米 13'05"59 12'37"35 金牌 德国 BAUMANN, Dieter 迪特·褒曼
24 1988 汉城 田径 男子5000米 13'05"59 12'37"35 金牌 肯尼亚 NGUGI, John 约翰·恩古吉
23 1984 洛杉矶 田径 男子5000米 13'05"59 12'37"35 金牌 摩洛哥 AOUITA, Said 赛义德·奥伊塔
19 1968 墨西哥 田径 男子5000米 13'05"59 12'37"35 金牌 突尼斯 GAMMOUDI, Mohamed 默罕莫德·加莫迪
22 1980 莫斯科 田径 男子5000米 13'05"59 12'37"35 金牌 埃塞俄比亚 YIFTER, Miruts 米鲁茨·伊夫特
21 1976 蒙特利尔 田径 男子5000米 13'05"59 12'37"35 金牌 芬兰 VIREN, Lasse 拉塞·维伦
20 1972 慕尼黑 田径 男子5000米 13'05"59 12'37"35 金牌 芬兰 VIREN, Lasse 拉赛·维伦
18 1964 东京 田径 男子5000米 13'05"59 12'37"35 金牌 美国 SCHUL, Robert Keyser 罗伯特·舒尔
17 1960 罗马 田径 男子5000米 13'05"59 12'37"35 金牌 新西兰 HALBERG, Murray Gordon 戈登·哈尔伯格
16 1956 墨尔本/斯德哥尔摩 田径 男子5000米 13'05"59 12'37"35 金牌 苏联 KUTS, Vladimir 弗拉基米尔·库茨
15 1952 赫尔辛基 田径 男子5000米 13'05"59 12'37"35 金牌 捷克 ZATOPEK, Emil 埃米尔·扎托佩克
14 1948 伦敦 田径 男子5000米 13'05"59 12'37"35 金牌 比利时 REIFF, Gaston Etienne 加斯顿·雷夫
11 1936 柏林 田径 男子5000米 13'05"59 12'37"35 金牌 芬兰 HoCKERT, Gunnar 冈纳·赫克特
10 1932 洛杉矶 田径 男子5000米 13'05"59 12'37"35 金牌 芬兰 LEHTINEN, Lauri Aleksanteri 亚历山大·莱赫蒂宁
9 1928 阿姆斯特丹 田径 男子5000米 13'05"59 12'37"35 金牌 芬兰 RITOLA, Ville 维尔·里托拉
8 1924 巴黎 田径 男子5000米 13'05"59 12'37"35 金牌 芬兰 NURMI, Paavo 帕沃·努尔米
7 1920 安特卫普 田径 男子5000米 13'05"59 12'37"35 金牌 法国 GUILLEMOT, Joseph 约瑟夫·吉耶莫
5 1912 斯德哥尔摩 田径 男子5000米 13'05"59 12'37"35 金牌 芬兰 KOLEHMAINEN, Hannes 科勒赫迈宁·汉内斯
2 1900 巴黎 田径 男子5000米团体 13'05"59 12'37"35 金牌 联合 TYSOE, Alfred 阿尔弗雷德·泰索
2 1900 巴黎 田径 男子5000米团体 13'05"59 12'37"35 金牌 联合 ROWLEY, Stanley 史丹利·罗利
2 1900 巴黎 田径 男子5000米团体 13'05"59 12'37"35 金牌 联合 ROBINSON, Sidney 悉尼·鲁宾逊
2 1900 巴黎 田径 男子5000米团体 13'05"59 12'37"35 金牌 联合 RIMMER, John 约翰·里默
2 1900 巴黎 田径 男子5000米团体 13'05"59 12'37"35 金牌 联合 BENNETT, Charles 查尔斯·贝内特
深蹲的正确做法 深蹲的正确做法 图示
1、应该先抓住杆调整距离是否对称,你是否完全在杠铃中间,你这样你两边挂的片才能稳。如果是低杆位你应该收紧肩胛骨并且尽量的找一个你舒服的握距。2、你的脚掌应该在杠铃杆正下方,目视前方,深吸一口气屏住,起杆。注意尽量是顶髋起(24)人阅读时间:2024-10-07自制荷叶减肥茶 自制荷叶减肥茶的方法
1、将干荷叶剪开,一般是方片或小长条形状,都可以,但不宜过大片;2、放约2-3克的荷叶在杯中,最好使用有隔的泡茶专用杯;3、倒入热水到杯的1半,浸泡荷叶约5秒,即把水倒掉,此为过水,一般花草茶最好都过一次水;4、再次放入(21)人阅读时间:2024-10-06动感单车可以瘦什么部位(动感单车能瘦哪些部位)
1、动感单车可以瘦全身,动感单车属于一项全身性的瘦身运动,能够锻炼到四肢、臀部、腹部、大腿肌肉以及小腿肌肉等一系列肌群,具有充分的燃脂效果,配合健康规律的饮食,能够塑造良好的身体形态。2、动感单车与其他的有氧运动的原理是(26)人阅读时间:2024-10-06健身跟不健身的体型区别(健身跟不健身的体型区别大吗)
1、两者的体型存在差别。经常健身的人的体型,一般都是很匀称的,不会太胖也不会太瘦,属于很耐看的那种类型。而那些不健身的人,体型大都不尽如人意,要不是太瘦要不就是太胖,没有健身的人的体型好。2、健身的人由于经常在运动,他们(29)人阅读时间:2024-09-30深蹲的正确做法 深蹲的正确做法 图示
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