当然通常大家都知道在冬季防寒保暖性效果加好的要数抓绒衣,那应该要如何挑选抓绒衣呢?
面料因素
1、外观:好的抓绒在阳光或合适的光照下会有点点泛光,整体表面感觉平整,如天鹅绒一般,色泽纯正,温暖拳拳。
2、手感:手感弹性,掂量轻盈。洗后应该不起球,不会变的稀稀拉拉(若有静电,可用柔软剂洗涤)。
3、防风:传统的抓绒基本上是不防风的。今天的抓绒衣是高科技、高性能的面料,改进抓绒的防风性能来提高保暖性,摸上去非常温暖柔软,能通过毛细作用吸走潮气,即使湿透了也很容易干。
另外,买时可注意一下细部设计,比如下摆和袖子有松紧收口,领子高一些,拉练要好点的(YKK最好)等等。
款式因素
款式理想的抓绒服装通常按照人体曲线尺寸设计,立体剪裁。紧凑的剪裁方式,使服装在保证运动功能的前提下,体积小、重量轻,同时紧凑的剪裁不仅可使服装在运动中减少摩擦,并且提高了个性。
1、为了便于活动,活动部位采取特殊的预制形状,例如肘部、膝部预制的关节弧状,腋下的预制皱折;
2、较长的上身设计、略长的后背剪裁,对攀爬过程中避免露出后腰有很大帮助;领子高而护颊,还可内藏防风雨帽;
3、肩部、肘部和袖口用耐磨面料加强;
4、上臂部位设计隐藏式拉链及口袋——可装GPS或对讲机等。
5、抓绒裤的膝盖和臀部在弯曲和下蹲时不能过紧,以保证在登山和穿越过程中两腿伸展时的宽松舒适。
深蹲的正确做法 深蹲的正确做法 图示
1、应该先抓住杆调整距离是否对称,你是否完全在杠铃中间,你这样你两边挂的片才能稳。如果是低杆位你应该收紧肩胛骨并且尽量的找一个你舒服的握距。2、你的脚掌应该在杠铃杆正下方,目视前方,深吸一口气屏住,起杆。注意尽量是顶髋起(25)人阅读时间:2024-10-07自制荷叶减肥茶 自制荷叶减肥茶的方法
1、将干荷叶剪开,一般是方片或小长条形状,都可以,但不宜过大片;2、放约2-3克的荷叶在杯中,最好使用有隔的泡茶专用杯;3、倒入热水到杯的1半,浸泡荷叶约5秒,即把水倒掉,此为过水,一般花草茶最好都过一次水;4、再次放入(21)人阅读时间:2024-10-06动感单车可以瘦什么部位(动感单车能瘦哪些部位)
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